N-acetylocysteina (NAC) jest używana przez organizm do budowy antyoksydantów. Przeciwutleniacze to witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które chronią i naprawiają komórki przed uszkodzeniem.
NAC można otrzymać jako suplement lub lek na receptę.
Dlaczego ludzie biorą NAC?
Jako lek na receptę, lekarze używają NAC w leczeniu przedawkowania acetaminofenu. Może on również pomóc w rozbijaniu śluzu u osób cierpiących na niektóre choroby płuc, takie jak przewlekłe zapalenie oskrzeli.
Jako suplement, niektóre osoby używają NAC w celu ochrony wątroby. Istnieją dowody na to, że może on pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom nerek lub neurologicznym spowodowanym przez niektóre leki.
NAC może pomóc w zapobieganiu rakowi jelita grubego u osób z niektórymi rodzajami polipów jelita grubego, ale potrzebne są dalsze badania, aby mieć pewność. NAC nie wydaje się zmniejszać ryzyka wystąpienia raka płuc lub raka głowy i szyi.
Istnieją mieszane dowody na to, czy NAC pomaga w innych stanach, takich jak niepłodność, grypa, mukowiscydoza, choroby wątroby, dusznica bolesna, HIV, wysoki poziom cholesterolu i niektóre choroby oczu. Potrzeba więcej badań.
Optymalne dawki NAC jako suplementu nie zostały ustalone. Jakość i składniki aktywne w suplementach mogą się znacznie różnić w zależności od producenta. To sprawia, że bardzo trudno jest ustalić standardową dawkę.
Czy można dostać NAC naturalnie z jedzenia?
NAC nie można znaleźć w żywności.
Jakie jest ryzyko stosowania NAC?
Powiedz swojemu lekarzowi o wszystkich przyjmowanych suplementach, nawet jeśli są one naturalne. W ten sposób lekarz może sprawdzić wszelkie potencjalne efekty uboczne lub interakcje z lekami.
Efekty uboczne. Niektóre z działań niepożądanych, które mogą być spowodowane przez NAC obejmują:
- Rozstrój żołądka
- Biegunka
- Zmęczenie
- Wysypka skórna
- Ryzyko. Jeśli masz astmę lub problemy z krwawieniem, lekarz może zalecić uniknięcie NAC. Prawdopodobnie zostaniesz poproszony o przerwanie NAC na 2 tygodnie przed planowaną operacją.
Jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmiąca piersią, przed zastosowaniem suplementu NAC należy skonsultować się z lekarzem.
Interakcje. Jeśli regularnie zażywasz jakiekolwiek leki, przed rozpoczęciem stosowania suplementów NAC należy skonsultować się z lekarzem. Mogą one wchodzić w interakcje z nitrogliceryną, w tym z rozcieńczalnikami krwi i niektórymi lekami na ciśnienie krwi.
Suplementy diety nie są regulowane przez FDA w taki sam sposób, jak żywność i leki. FDA nie dokonuje przeglądu tych suplementów pod kątem bezpieczeństwa lub skuteczności, zanim trafią na rynek.
„Jestem wielkim fanem używania NAC szczególnie w miesiącach zimowych, ponieważ może on chronić przed przeziębieniem i grypą.”