Kategorie
Zdrowa sylwetka

Jak dobrać materac do naszych potrzeb?

Wybór materaca do łóżka może wydawać się prosty  – po prostu idziemy do sklepu i wybieramy materac wymiarem do łóżka. Jest to rozwiązanie, jednak czy właściwe? Tak naprawdę wybór materaca powinien zależeć nie tylko od wymiaru łóżka, ale także od tego czego potrzebuje nasze ciało. Trzeba zwrócić uwagę na budowę, twardość materaca oraz sposób jego wykonania.

pexels-photo- jpeg

Przeczytaj nasz artykuł a dowiesz się:

  • jak wybrać odpowiedni materac do naszych potrzeb
  • gdzie kupić materac do naszych wymagań i potrzeb naszego organizmu
  • ile powinien kosztować dobrej jakości materac

Materac do spania najlepiej wybierać w specjalistycznym sklepie, który specjalizuje się właśnie w materacach. W takich sklepach dobierzemy idealnie dopasowany materac do naszych potrzeb. Doradcy pomogą nam dobrać produkt jaki polubimy – idealnie dopasowany do tego jak długo śpimy, ile ważymy, ile mamy wzrostu i na jakim łóżku śpimy.

Materace bonellowe, z pianki poliuretanowej, sprężynowe – jak wybrać?

Przede wszystkim warto zacząć od tego, z jakiego materiału wykonane są materace. Na rynku mamy dostępne materace sprężynowe, kasetowe, materace z pianki poliuretanowej, materace z gąbki. To, z czego wykonany jest materac jest bardzo ważne. Najpopularniejsze i najchętniej wybierane są materace z pianki poliuretanowej oraz kasetowe – to one są najwygodniejsze i najlepiej nam się śpi. Jednocześnie warto zwrócić uwagę na to, że jeżeli mamy problemy z kręgosłupem, najlepsze będą materace ortopedyczne dostosowane do potrzeb osób ze schorzeniami kręgosłupa. Wybór materaca ortopedycznego pomaga w problemach związanych z chorobą kręgosłupa. Jeśli jednak jesteśmy osobą zdrową, warto zwrócić uwagę na to, jaki mamy wzrost, czy śpimy samodzielnie, czy z kimś. To bardzo ważne, ponieważ od wagi i wzrostu osób śpiących na materacu zależy jego dobór. To taka kwestia, o której niestety rzadko się słyszy. Odpowiednio dopasowany materac do wagi i wzrostu osób na nim śpiących. Pozwala zachować pełną wygodę, dopasowywać się materacowi do kształtu naszego ciała. Ma wpływ na to, w jaki sposób ułożymy się na materacu, dlatego też dobieramy materac do tego, ile osób na nim śpi i jaką mają łączną wagę.  Warto też pamiętać o twardości materaca. To, czy będzie nam wygodnie na miękkim, średnio miękkim, średnio twardym czy twardym, zależy między innymi od podłoża materaca. Może bowiem bardziej lub mniej dopasowywać się do naszego ciała.  Jak już wspominaliśmy, tworzywa są bardzo różne i od tego jakie są to tworzywa zależy to w jaki sposób dopasowuje się do naszego ciała.

Dowiedz się: Czy ugryzienie pluskwy jest niebezpieczne?

Kupujemy dobrany materac do naszego łóżka – sklep internetowy to dobra rozwiązanie

Jeżeli chcemy mieć jak największy wybór, warto pomyśleć o kupnie materaca przez Internet. Najczęściej do sypialni kupujemy materace o dużych wymiarach. Możemy zamówić wymiary tak zwanych standardowych łóżek takich jak 200×160 lub 200×90, jednak jeśli mamy łóżko o nietypowych wymiarach, możemy zamówić materac na wymiar. Dla osób które potrzebują czegoś specjalnego, bądź wymiary łóżka z jakiegoś powodu są na wymiar i potrzebujemy materac na wymiar, można je ze sobą łatwo zestawić. Drugą ważną kwestią jest pokrycie materaca. Pokrycie możemy odpiąć od głównej części materaca i po prostu wyprać w pralce lub zanieść do pralni. Dla osób, które mają dzieci i kupują materac dla dzieci jest to bardzo praktyczna opcja. Dlatego dobrze jest mieć taką wersję materaca, która ma zdejmowany pokrowiec. Innym ciekawym rozwiązaniem, jeśli chodzi o materac, jest to, że materac ma jakby dwie strony – stronę na zimę i stronę na lato i w zależności od pory roku obracamy go w odpowiednią stronę. Powoduje to jeszcze lepszy komfort snu.

Ile powinien kosztować dobry materac z pianki poliuretanowej (i nie tylko)?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Jednak, jeśli chodzi o materace, nie warto na nich oszczędzać. Lepiej wydać więcej na materac wysokiej jakości niż potem cierpieć. Wygodne materace kosztują, ale warte są swojej ceny, ponieważ zapewniają maksymalny komfort snu. Są wykonane z materiałów wysokiej jakości i będą służyć nam przez długie lata. Materace z pianki wysokoelastycznej, materace termoelastyczne, materace kieszeniowe – w sklepie internetowym mamy szeroki wybór materacy na każda kieszeń. Jeżeli zdecydujemy się na tańszy materac sprężynowy, również możemy znaleźć taki, którego jakość nas zadowoli. 

Dodatkowym atutem przy zakupie w sklepie internetowym jest to, że wybierając materace online mamy zapewnioną dostawę do domu. A transport materaca z racji jego gabarytów nie jest łatwym rozwiązaniem. Oczywiście część sklepów stacjonarnych również oferuje, że dostarczy wybrany przez nas materac we wskazane przez nas miejsce, dlatego warto się dobrze zapoznać z ofertami producentów i dostawców, takich jak https://materace-dla-ciebie.pl/, gdzie znajdziemy towary najwyższej jakości w atrakcyjnej cenie. W sklepie znajdziemy również bogatą ofertę łóżek. Dzięki temu nie musimy dopasowywać produktów z różnych sklepów, możemy od razu wybrać dla siebie cały komplet – wygodne łóżko z idealnie dopasowanym materacem. 

Kategorie
Stawy i Kości

Flexosamine – recenzja żelu na ból stawów i mięśni

Nowy żel Flexosamine to absolutnie innowacyjny produkt, który zdobył tak wiele pozytywnych opinii ze względu na wyjątkowy stosunek jakości do ceny. Jest to żel, który zmniejsza ból stawów i mięśni oraz leczy zapalenie stawów.

Flexosamine - recenzja żelu na ból stawów i mięśni

Jak żel Flexosamine niweluje bóle stawów i mięśni?

Ból stawów i mięśni może stać się sporym problemem, jeśli nie masz skutecznych środków zaradczych. Wielu jest takich, którzy muszą zmagać się z uczuciem bólu, który w wielu przypadkach może stać się również dość problematyczny.

Można powiedzieć, że osoby, które cierpią na bóle stawów z pewnością nie mają łatwego życia. Osoby te często mają znaczne ograniczenia nawet w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak stanie czy wygodne siedzenie. Należy również powiedzieć, że ten stan często ewoluuje i ma tendencję do pogarszania się.

Oto więc wszystko, co trzeba wiedzieć o produkcie, który jest kandydatem do bycia jednym z idealnych rozwiązań. Flexosamine może być właściwym środkiem, który należy zastosować, aby bez problemów wrócić do ruchu i zniwelować ból stawów.

Flexosamine – co to jest i jak działa?

Flexosamine - co to jest i jak działa?

Nowy żel Flexosamine zapewnia skuteczne rozwiązanie dzięki wyłącznie naturalnym składnikom, które są w stanie dobrze działać przeciwko bolesnemu uczuciu zapalenia stawów. Można więc bez ograniczeń wrócić do wszelkich codziennych działań, także dlatego, że produkt jest przeznaczony do stosowania miejscowego, więc może pochwalić się doskonałym wchłanianiem w skórę.

W porównaniu z wieloma chemicznymi produktami Flexosamine został zaprojektowany tak, że znajdują się w nim tylko naturalne składniki. Oznacza to, że nie będziesz miał problemów z nietolerancją jakiegokolwiek rodzaju i że nawet najbardziej wrażliwe osoby mogą go stosować. Skuteczność tych naturalnych substancji jest potwierdzona zarówno w krótkim jak i długim okresie czasu.

Wskazania do stosowania Flexosamine

Osoby, które chcą stosować Flexosamine muszą wziąć pod uwagę, że jest to środek, który należy stosować codziennie. Zaletą jest to, że żel ten można bez problemu stosować o każdej porze dnia. To przynosi istotne korzyści z fizycznego punktu widzenia.

Żel ma bardzo lekką i przyjemną konsystencję, a także bardzo pachnącą teksturę, którą przyjemnie jest rozprowadzić bezpośrednio dłońmi. Regularne stosowanie żelu Flexosamine może skutecznie leczyć stan zapalny i zmniejszyć dokuczliwe objawy, które mogą być związane ze schorzeniami. Pierwszą poprawę zauważysz już po pierwszych zastosowaniach, pokazując, że dobre samopoczucie jest natychmiastowe, aż do całkowitego zniknięcia bólu.

Flexosamine występuje w postaci małej buteleczki, którą można zabrać ze sobą gdziekolwiek się wybieramy. Jest zaprojektowany w ten sposób, aby każdy mógł z niego skorzystać i mógł go stosować w dowolnym momencie.

Flexosamine – jaki jest skład i formuła żelu?

Flexosamine - jaki jest skład i formuła żelu?

Jeśli przyjrzymy się składowi Flexosamineu, to zobaczymy, że mówimy o najnowocześniejszym żelu o wyjątkowej konsystencji i szeregu niezwykłych zalet. Produkt ten jest wynikiem pracy zespołu ekspertów, którzy dokładnie przeanalizowali każdy składnik. Zaletą jest to, że jest to produkt całkowicie naturalny, bez przeciwwskazań i bezpieczny dla zdrowia wielu osób.

Rośliny lecznicze są głównym składnikiem. Istnieje dobre stężenie kwiatów arniki, które stymulują wewnątrzkomórkowe wchłanianie substancji przeciwzapalnych i działają na układ mięśniowy, jak również na układ nerwowy. Działanie to ma na celu rozluźnienie włókien i zapewnienie mniejszego naprężenia, które może powodować ból. Idealnym zabiegiem jest masaż pleców w taki sposób, aby przykurcze były rozluźniane za pomocą delikatnych, stałych ruchów.

Żel Flexosamine jest szczególnie wskazany przy artrozie i kifozie. Można go również stosować przy lordozie, zapaleniu stawów, kaletki maziowej i wszystkich innych dokuczliwych bólach. Szczególnie takich, które z czasem mogą być ograniczające.

Flexosamine – czy istnieją przeciwwskazania lub skutki uboczne?

Każdy, kto zastanawia się, dlaczego Flexosamine jest naprawdę idealnym rozwiązaniem musi wiedzieć, że to przez naturalny skład. Co oznacza, że nie ma niebezpieczeństwa wystąpienia skutków ubocznych, a działanie składników zostało dokładnie zbadane, aby uniknąć zagrożeń dla zdrowia człowieka.

Jest to doskonała opcja dla osób, które chcą postawić na bezpieczny preparat, który jest wolny od środków przeciwzapalnych. Jednym z największych problemów spowodowanych częstym bólem jest ryzyko nadużywania leków, które mogą przynieść skutki uboczne.

Flexosamine to bardzo skuteczny naturalny środek, który nie sprawia żadnych problemów, ani nie powoduje rozstroju żołądka. Dlatego też Flexosamine jest idealnym produktem dla tych, którzy chcą raz na zawsze zwalczyć ból stawów.

Flexosamine – jak stosować? Instrukcja i ulotka

Flexosamine - jak stosować? Instrukcja i ulotka

Niewielką ilość żelu rozprowadza się dłońmi na zaognionym miejscu i masuje okrężnymi ruchami.

Producent zaleca, aby robić to szczególnie wieczorem przed pójściem spać, dzięki czemu ciało może być w nocy zrelaksowane, a naturalne składniki mogą działać najlepiej.

Flexosamine – opinie i recenzje z forum

Wielu użytkowników próbowało już Flexosamine i wielu z nich stwierdziło, że jest to bezpieczny produkt, który faktycznie działa.

Od lat cierpię na częste bóle, które bardzo ograniczają mnie w nawet najprostszych ruchach. Szeroko stosowałem różne leki i żele, ale żaden nie przyniósł mi takich korzyści jak Flexosamine. To jest właściwy produkt, którego potrzebowałem i teraz wreszcie mam go do dyspozycji. Muszę przyznać, że to było to, czego szukałam i że pozwoliło mi to znów poczuć się sprawną.

Od dłuższego czasu cierpię na bóle stawów i choroby kości, które sprawiają, że czasami poruszam się niemal jak robot. Mogę powiedzieć, że produkt taki jak Flexosamine jest tym, czego potrzebowałem, ponieważ pozwolił mi wrócić do poruszania się i prowadzenia życia bez żadnych szczególnych ograniczeń. Cieszę się, że spróbowałam również dlatego, że – muszę przyznać – na rynku trudno znaleźć produkt o takim stosunku jakości do ceny. Bardzo polecam, bo daje korzyści już po kilku dniach stosowania.

Gdzie można go kupić i jaka jest jego cena Flexosamine? Amazon, Apteka, Allegro, Ceneo

Gdzie można go kupić i jaka jest jego cena Flexosamine? Amazon, Apteka, Allegro, Ceneo

Flexosamine można kupić tylko w internecie, a konkretnie na oficjalnej stronie producenta. Jest to gwarancja dla wszystkich chcących kupić ten produkt. Dzięki temu nie będą narażeni na ryzyko natrafienia na oszustwa lub produkty niezgodne z opisem. Suplement nie jest dostępny na kanałach sprzedaży takich jak Amazon, Allegro lub Ceneo.

Żel można zamówić online, wypełniając formularz, w którym należy podać niezbędne informacje dotyczące dostawy. Oznacza to, że po kilku dniach możesz otrzymać produkt bezpośrednio do swojego domu, abyś mógł zacząć go stosować i natychmiast uzyskać jego korzyści.

Kategorie
Stawy i Kości

Rtg, podstawowe badanie obrazowe

Wynalezienie promieni X, a następnie zastosowanie ich w medycynie było zjawiskiem dotąd niespotykanym i stanowiło początek rodzaju badań, które znamy pod nazwą diagnostyki obrazowej. Od tego momentu to, czego lekarz mógł się jedynie domyślać lub sobie wyobrażać, pojawiło się przed jego oczami jako obraz. Badanie rtg. stało się faktem.

Rys historyczny

Bardzo często, wynalazki będące kamieniami milowymi nauki, bywały dziełem przypadku. Tak było i tym razem. Wykonując doświadczenia za pomocą rurki Crookesa emitującej promieniowanie, 8 listopada 1895 r. zobaczył na tle trzymanego ekranu kości własnej ręki. Właśnie to promieniowanie przenikające ludzkie ciało, nazwał promieniami X. Za swoje odkrycie otrzymał pierwszą w historii Nagrodę Nobla z dziedziny fizyki.

Badanie rtg.

Jest to badanie diagnostyczne, znane pod nazwami takimi jak: zdjęcie rentgenowskie, rentgen lub krócej rtg. Efektem jest otrzymanie dwuwymiarowego obrazu badanej części ciała. Fragment ciała będący przedmiotem badania naświetlany jest przez krótki czas wiązką promieni X. Przenikają one częściowo przez ciało badanego, a następnie padają na błonę rentgenowską, pokrytą emulsją wrażliwą na promieniowanie. Ponieważ różne tkanki w różnym stopniu pochłaniają promieniowanie, więc i błona znajdująca się za nimi, zostaje naświetlona w różnych miejscach w różnym stopniu. Tak powstaje obraz.

Diagnostyka rentgenowska

Obecnie za pomocą aparatu rentgenowskiego można prześwietlić praktycznie każdą część ciała. Rtg jest jednym z podstawowych badań diagnostyki obrazowej. A w niektórych przypadkach, tak jak to ma miejsce w przypadku badania płuc, jest badaniem rutynowym. Wykonanie prześwietlenia może zlecić jedynie lekarz, który powinien także interpretować wynik badania. Oto najczęściej spotykane wskazania.

  • przypuszczenie zmian pourazowych kości i stawów,
  • bóle układu mięśniowo-szkieletowego,
  • stany nagłe klatki piersiowej i brzucha,
  • choroby przewodu pokarmowego,
  • choroby układu oddechowego,
  • choroby układu moczowego

Rodzaje badań rentgenowskich

Oprócz “klasycznych” prześwietleń klatki piersiowej, czy złamanych kości, rentgen używany jest w bardziej skomplikowanych badaniach.

  • mammografia – metoda badania piersi u kobiet. Wykonywana jest seria zdjęć sutka celem wykrycia charakterystycznych zmian pozwalających na Wczesne wykrycie raka lub innych patologii.
  • pantomogram – zdjęcie zakrzywionych struktur szczęki i żuchwy, na którym widoczne są zęby i stawy skroniowo-żuchwowe. Najczęściej zwane zdjęciem panoramicznym.
  • angiografia – badanie naczyń krwionośnych. Ponieważ zdrowe naczynia nie są widoczne w prześwietleniu, podawany jest kontrast pochłaniający promieniowanie. To właśnie kontrast jest widoczny na zdjęciu, układając się zgodnie z przebiegiem badanych naczyń.
  • densytometria – służy do oceny gęstości mineralnej kości. Obecnie jest jedynym badaniem, na podstawie którego można zdiagnozować lub wykluczyć osteoporozę i osteopenię.

Przygotowanie do badania

Badanie rentgenowskie nie wymaga żadnych przygotowań wstępnych. Pacjent przyjmujący leki rutynowo powinien przyjąć je jak zwykle. Wyjątek stanowi badanie górnego odcinka przewodu pokarmowego, do którego pacjent powinien być na czczo. Przygotowania wymaga także prześwietlenie przeglądowe jamy brzusznej i jelita grubego. Podawane są środki farmakologiczne w celu oczyszczenia jelit.

Urządzenia techniki rentgenowskiej

W celu wykonywania badania używanych jest kilka akcesoriów, które mają zapewnić jego prawidłowy przebieg i zmniejszyć potencjalną szkodliwość.

  1. Fartuch rentgenowski – rodzaj kaftana bez rękawów wykonanego z kauczuku i kompozytów zawierających ołów, który pochłania promieniowanie. Zakładany jest na tułów w celu ochrony tarczycy i narządów płciowych, a także części ciała nieobjęte badaniem.
  2. Błona RTG – rodzaj błony fotograficznej pokrytej warstwą emulsji czułej na promienie x, a także polimerem, środkiem matującym i mikro kryształkami halogenku srebra czułego na światło.
  3. Aparat rentgenowski – urządzenie z lampą rentgenowską, wytwarzającą promienie rentgena. Oto kilka podstawowych typów:
  • stacjonarny aparat rentgenowski,
  • mobilny aparat przyłużkowy,
  • aparat z ramieniem C.

Przeciwwskazania

Badanie rentgenowskie można przeprowadzić zawsze, w wypadku zagrożenia życia i jeśli może mieć korzystny wpływ na wybór leczenia. Natomiast żadna dawka promieniowania nie jest obojętna dla zdrowia i dlatego rentgen przeciwwskazany jest dla kobiet w ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze. Także dla dzieci i młodzieży, ze względu na dużo większą szkodliwość, badanie rentgenowskie powinno być zlecane w wypadkach koniecznych.

Kategorie
Zdrowa sylwetka

Trenuj z głową i spalaj kalorie

Chcesz schudnąć, nabrać masy, a może wyrzeźbić sylwetkę? Przed przystąpieniem do treningów dobrze wyznaczyć sobie konkretny cel i dążyć do niego, dobierając odpowiednie zestawy ćwiczeń. Do dzieła!

pexels-andrea-piacquadio-

Żeby osiągnąć założony cel, wcale nie trzeba spędzać godzin na siłowni. Owszem, trening mógłby być wskazany, ale możesz zastąpić go innym rodzajem aktywności. Lista możliwości jest długa. Ba! Niektóre poradniki sugerują nawet, że możliwe jest efektywne spalanie kalorii… w trakcie siedzenia.

Jak nie ćwiczenia, to jak spalać kalorie?

Dyscypliny sportowe, które pomogą spalić maksymalną liczbę kalorii, wymagają sporo treningów, samozaparcia i silnej woli. Owszem, można amatorsko uprawiać wiele różnego rodzaju sportów, ale nie spodziewajmy się wówczas spektakularnych efektów. Żeby efektywnie spalać kalorie, musimy wziąć się w garść. Warto wcześniej zastanowić się nad wyborem odpowiedniej dyscypliny. Lista możliwości jest na szczęście dość długa, a ze szczegółami można zapoznać się na stronie https://www.redbull.com/pl-pl/jak-spalac-kalorie-efektywnie-najszybciej. Uzupełnieniem tej listy bardzo wymagających aktywności może być także kilka prostych przyjemności, które pomogą spalać kalorie. Wśród nich może znaleźć się wypijanie zimnej wody. Schłodzony napój powoduje, że organizm musi podkręcić metabolizm, by ogrzać ciecz do wysokości temperatury ciała. Przy dwóch szklankach wody dziennie możemy liczyć na 25 spalonych kalorii więcej niż zazwyczaj.

O przyjemności płynącej z seksu nikogo (raczej) nie trzeba przekonywać. A ten rodzaj wysiłku fizycznego powoduje dodatkowo, poza przyjemnością psychiczną i fizyczną, skuteczne spalanie kalorii. Według potwierdzonych badań półgodzinny stosunek pozwala na spalenie około 120 kalorii. Całkiem dobry wynik. Jeśli do seksu dołożymy trochę więcej fantazyjnych pozycji, wówczas spalanie może być dużo większe. I okaże się, że taki wysiłek będzie równie skuteczny, co bardzo wymagające ćwiczenia.

Spalać kalorie możesz, nawet siedząc

Oczywiście, ruch to zdrowie, sport pozwoli ci przekraczać granice, które wcześniej wydawały się nie do osiągnięcia, ale możliwe jest również spalanie kalorii przez osoby, dla których intensywny ruch nie jest wskazany. Tak, kalorie można spalać, nawet siedząc. Tylko trzeba wiedzieć, jak siedzieć! W spalaniu kalorii pomóc może zmiana miejsca do siedzenia – z wygodnego krzesła, na mniej wygodną piłkę stabilizującą. Nie dość, że wzmocni mięśnie i zrelaksuje kręgosłup, to jeszcze umożliwi spalanie nawet do 100 kalorii dziennie.

Jeśli mamy w planach długotrwałe siedzenie, dobrze będzie zaopatrzyć się w lekkie przekąski, które pozwolą poczuć się sytym. Jogurt czy hummus zapobiegną podjadaniu i umożliwią utrzymanie stałego poziomu energii. Do tego zestawu warto dopisać sobie jeszcze obniżenie ciepła w pomieszczeniu, w którym planujemy dłuższe siedzenie. Będzie to miało wpływ na podkręcenie metabolizmu i zwiększenie liczby spalonych kalorii.

Kategorie
Zdrowie & Uroda

Dlaczego oczyszczanie twarzy to ważny zabieg?

Oczyszczanie to jeden z ważniejszych zabiegów higieniczno–pielęgnacyjnych twarzy. Usuwa zalegające sebum, martwy naskórek i inne zanieczyszczenia, które obciążają skórę, utrudniając jej właściwe funkcjonowanie. Wymaga to jednak zastosowania odpowiednich kosmetyków dobranych do typu cery.

pexels-ekaterina-bolovtsova-

Korzyści płynące z oczyszczania skóry

Oczyszczanie twarzy to zabieg niezbędny do usunięcia makijażu. Przywraca skórze piękny i zdrowy wygląd. Wykonywany w odpowiedni sposób, z użyciem kosmetyków dopasowanych do potrzeb cery, pozwala na usunięcie nadmiaru sebum, martwego naskórka oraz zanieczyszczeń gromadzących się na powierzchni skóry, takich jak kurz, dym papierosowy i spalinowy czy miejski smog. 

Oczyszczanie twarzy istotnie zatem przyczynia się do usunięcia z powierzchni skóry szkodliwych i utrudniających jej optymalne funkcjonowanie związków różnego pochodzenia, co z kolei wpływa na ogólną kondycję cery. Jest ona nieustannie narażona na działanie czynników pochodzenia środowiskowego. Do wzmożonej pracy dodatkowo stymulują ją promieniowanie UV, wahania temperatury i wilgotności powietrza, stres czy niewłaściwa dieta i używki. 

Bez odpowiedniego i regularnego wsparcia, jakie mogą zapewnić przede wszystkim dermokosmetyki, choćby te dostępne na stronie https://www.cetaphil.pl/produkty/oczyszczanie, wzrasta ryzyko zapychania się ujść gruczołów łojowych. Stanowi to główną przyczynę powstawania zaskórników, prosaków i innych niedoskonałości, również tych przebiegających ze stanem zapalnym, jak zmiany trądzikowe. Poza tym zalegające zanieczyszczenia i toksyny przyspieszają procesy starzenia się skóry, utraty jędrności oraz blasku, nasilają problemy takie jak suchość i uczucie ściągnięcia, a także utrudniają regenerację skóry i wchłanianie się składników zawartych w tonikach i kremach nawilżających stosowanych do innych zabiegów pielęgnacyjnych. 

Jak oczyszczać skórę twarzy?

Zabieg najlepiej rozpocząć od demakijażu. W tym celu wskazane jest zastosowanie dermokosmetycznego płynu micelarnego, najlepiej w formule dwufazowej – jedna z nich odpowiada za usunięcie zanieczyszczeń rozpuszczalnych w wodzie, druga w tłuszczach. Dzięki temu makijaż zostaje kompleksowo, ale łagodnie zdjęty. Tego typu emulsja sprawdza się zarówno przy delikatnej, jak i permanentnej stylizacji. 

Po wstępnym oczyszczeniu dobrze jest umyć twarz pianką myjącą. Zabieg można przeprowadzić z użyciem wacika kosmetycznego lub rozprowadzając niewielką ilość produktu na wilgotnych dłoniach. Podczas nakładania można równocześnie wykonać delikatny masaż. Stymuluje on miejscowo krążenie i reguluje napięcie skórno–powięziowe. Po spłukaniu emulsji twarz najlepiej osuszyć, przykładając do niej ręcznik. 

Oczyszczanie dobrze jest wykonywać nie tylko wieczorem, ale też rano w ramach odświeżenia i przygotowania skóry do nowego makijażu i zabezpieczenia jej przed szkodliwym działaniem innych zewnętrznych czynników. 

Branża zdrowia i urody ewoluuje od lat, a nowe produkty i techniki są wprowadzane cały czas. W https://healthweb.pl/ dokładamy wszelkich starań, aby klienci byli na bieżąco z najnowszymi informacjami w tej szybko rozwijającej się branży.

Kategorie
Zdrowie & Uroda

Podpaski na nietrzymanie moczu dla kobiet – co musisz wiedzieć?

Czym są podpaski na nietrzymanie moczu i co je różni od tradycyjnych podpasek? W jaki sposób wybierać tego typu produkty?

kor podpaskinanietrzymaniemoczudlakobiet-comusiszwiedziec
Smiling young beautiful blonde woman wearing t-shirt standing at the living room

Podpaski na nietrzymanie moczu dla kobiet

Nie tak dawno temu zaopatrzenie pomocne osobom cierpiącym na nietrzymanie moczu było bardzo niskiej jakości, a do tego niespecjalnie dostępne. Dziś natomiast sytuacja ta wygląda zupełnie inaczej, dlatego też wybór podpasek czy wkładek higienicznych i urologicznych jest bardzo szeroki. Dlatego też panie nie są już zmuszone do stosowania klasycznych podpasek dla dorosłych przy nietrzymaniu moczu. Nie dość, że nie są one chłonne w wystarczającym stopniu, to jeszcze nie pochłaniają przykrego i nieprzyjemnego zapachu. Ponadto takie podpaski nie zawsze utrzymywały się we właściwym miejscu, a do tego mogły powodować podrażnienia skóry, zaczerwienienia i odparzenia. Rozwiązaniem tego problemu stały się podpaski na nietrzymanie moczu dla kobiet.

W tym miejscu trzeba zaznaczyć, że to dość powszechna dolegliwość, która dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet – choć znacznie częściej przytrafia się paniom. Nietrzymanie moczu miewa różne nasilenie, zawsze jednak jest bardzo niekomfortowe i wstydliwe. Nierzadko trudno nawet o tym mówić, gdyż problem ten powszechnie uchodzi za nadzwyczaj krępujący. Schorzenie to ma duży wymiar psychiczny i społeczny, niejednokrotnie powoduje bowiem stopniowe wycofywanie się z życia towarzyskiego czy zawodowego. Tym większego znaczenia nabiera odpowiednie zaopatrzenie w postaci podpasek na nietrzymanie moczu – wbrew nazwie mają one niewiele wspólnego z tradycyjnymi podpaskami.

Podpaski na nietrzymanie moczu mają za zadanie przede wszystkim chronić przed przeciekaniem, ale też nieprzyjemnym zapachem oraz wilgocią. Takie produkty muszą charakteryzować się dużą chłonnością, a jednocześnie być na tyle cienkie i dyskretne, aby dopasowały się do kształtu ciała i były niewidoczne pod ubraniem. Oczywiście podpaski na nietrzymanie moczu należy dobierać, biorąc pod uwagę kilka parametrów, takich jak ich wielkość czy chłonność – przy bardzo intensywnym nietrzymaniu moczu podpaski mogą okazać się niewystarczające. Z drugiej strony jeśli nietrzymanie meczu występuje jedynie śladowo i w niektórych okolicznościach, wygodniejszym rozwiązaniem dla Ciebie mogą okazać się delikatniejsze i cieńsze wkładki urologiczne.

Czego unikać przy nietrzymaniu moczu?

Aby w jeszcze większej mierze zwiększyć Twój komfort każdego dnia, warto zmienić niektóre swoje nawyki. Z pewnością przydatna będzie korekta jadłospisu, najlepiej usuń z niego spożywanie alkoholu, kawy i innych produktów o działaniu diuretycznym. Z pewnością niekorzystne jest też palenie tytoniu. Wskazane działania to np. trening pęcherza oraz trening mięśni Kegla. Pamiętaj również o systematycznych kontrolach lekarskich oraz stosowaniu się do zaleceń specjalisty. Podpaski na nietrzymanie moczu to jedynie element pomocniczy, który jednak pozwoli Ci cieszyć się każdym dniem bardziej niż do tej pory!

Kategorie
Zdrowie & Uroda

Nerwica pęcherza moczowego – objawy i leczenie

Osoby starsze często doświadczają nietrzymania moczu. Pod tym problemem rozumie się odpływ moczu, którego nie można opóźnić wysiłkiem woli. Cierpią na nią zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

https://healthweb.pl/

Przyczyny nietrzymania moczu

Najczęściej nerwica pęcherza występuje z kilku przyczyn. Są to:

• Związane z wiekiem zmiany w tkankach dna miednicy, w tym wypadanie narządów.

• Choroby zapalne układu moczowo-płciowego.

• Zaburzenia neurologiczne, w tym po udarze.

• Nowotwory narządów miednicy.

• Choroby zwyrodnieniowe mózgu (choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, otępienie naczyniowe).

• Porody mnogie, zmiany hormonalne w okresie menopauzy i operacje miednicy mogą prowadzić do nietrzymania moczu u kobiet. U mężczyzn często rozwija się na tle związanych z wiekiem zmian w gruczole krokowym.

Zwykle mocz gromadzi się w pęcherzu i rozciąga jego ściany. Początkowo narząd jest w stanie spokoju, ale po osiągnięciu pewnej objętości receptory na jego ścianach wywołują popędy. Mięsień wydalający mocz (wypieracz) napina się, a zwieracz pęcherza rozluźnia. Występuje oddawanie moczu. Problemy pojawiają się, gdy ten mechanizm zawodzi.

Możliwości leczenia

Nerwica pęcherza moczowego jest możliwa do wyleczenia. W leczeniu nietrzymania moczu u osób starszych najczęściej stosuje się metody zachowawcze, które obejmują terapię lekową i nielekową. W niektórych przypadkach wymagana jest operacja (na przykład w przypadku guzów). Konkretne leczenie dobierane jest indywidualnie, w oparciu o przyczyny rozwoju patologii.

Wszystkim starszym osobom z nietrzymaniem moczu poleca się też trening pęcherza. To specjalny program, którego celem jest zmiana stereotypu oddawania moczu. Istnieje również specjalna technika dla pacjentów z demencją. Zabieg obejmuje trening mięśni dna miednicy. Te ćwiczenia są przydatne zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Leczenie medyczne jest bardziej skuteczne w przypadku nietrzymania moczu z parcia. W leczeniu stosowana jest:

• Terapia lekowa.

• Fizjoterapia i trening mięśni dna miednicy pod okiem instruktora terapii ruchowej

• Kontrola wypijanego płynu i diurezy.

• Noszenie bielizny chłonnej (pieluchy, wkładki urologiczne).

• Środki higieny (regularna zmiana bielizny, pielęgnacja skóry kremami i maściami ochronnymi).

Procedurę leczenia ustala lekarz po badaniu i osobistej konsultacji.

Przyczyny moczenia nocnego

Chociaż moczenie nocne zwykle występuje u małych dzieci, może się również zdarzyć u osób starszych. Przyczynami moczenia nocnego u osób starszych mogą być choroby neurologiczne, takie jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane czy demencja. Te stany wpływają na związek między mózgiem a pęcherzem, powodując przypadki nietrzymania moczu. Inne przyczyny to: cukrzyca, nadreaktywny pęcherz moczowy, rak pęcherza moczowego lub prostaty, skutki uboczne leków.

Jak dbać o osobę starszą cierpiącą na nietrzymanie moczu?

Nagłe moczenie nocne u dorosłych może powodować zakłopotanie i depresję. Może to sprawić, że ktoś niechętnie podróżuje i spędza noc w innym miejscu niż własne łóżko. Na szczęście istnieje wiele rozwiązań, które można wdrożyć, aby zmniejszyć lub zatrzymać moczenie nocne u dorosłych.

Pamiętaj, aby śledzić ilość spożytego płynu. Picie mniejszej ilości płynów późnym popołudniem i przed snem powoduje mniejszą produkcję moczu w nocy. Pomocne może być również unikanie alkoholu i kofeiny, ponieważ płyny te podrażniają pęcherz.

Trening pęcherza. Możesz „nauczyć” swój pęcherz, aby zatrzymał więcej moczu, pijąc dużo płynów, a następnie czekając od 2 do 3 godzin na oddanie moczu. Z biegiem czasu pojemność pęcherza zwiększy się i będziesz mógł rzadziej oddawać mocz.

Alarmy moczenia nocnego. Alarmy moczenia nocnego mogą być dźwiękowe lub wibracyjne. Ostrzegają starsze osoby, gdy tylko zacznie się oddawanie moczu, pozwalając im przestać moczyć łóżko i dostać się do toalety. Po pewnym czasie ciało uczy się budzić, zanim pojawią się problemy w łóżku. Podobnie jak trening pęcherza, ta metoda wymaga dużo czasu i wysiłku.

Zaplanowane oddawanie moczu w nocy. Ta metoda polega na ustawianiu alarmu o innej porze każdej nocy, aby obudzić się i oddać mocz. Kluczem do tej techniki jest budzenie się każdej nocy o innej porze, aby twój pęcherz nie przyzwyczaił się do określonej pory.

Leki. Istnieje kilka leków, które można stosować w leczeniu moczenia nocnego u osób starszych, chociaż te leki często działają tylko tak długo, jak są przyjmowane.

Kategorie
Seks

Co warto wiedzieć o zastosowaniu sildenafilu w leczeniu problemów z erekcją?

Leczenie zaburzeń erekcji jest od wielu lat możliwe m.in. dzięki lekom z sildenafilem. To substancja stosowana zarówno w lekach dostępnych na receptę, jak i bez recepty. Jak każdy preparat leczniczy, także leki z sildenafilem wymagają racjonalnego stosowania i zapoznania się z możliwymi działaniami niepożądanymi oraz przeciwwskazaniami. Dowiedz się, jakie działanie ma sildenafil, kiedy go stosować i jaka dawka jest zalecana.

final---lb-kor-co-warto-wiedziec-o-syldenafilu-w-leczeniu-problemow-z-erekcja kb---akcept

Sildenafil a leczenie zaburzeń erekcji

Gdy w grę wchodzą zaburzenia erekcji, leczenie może przyjmować różne postaci. Wyróżnia się przyczynowe i objawowe leczenie zaburzeń erekcji [1]. Leczenie przyczynowe ma na celu opanowanie schorzenia, które jest bezpośrednim powodem problemów ze wzwodem, na przykład cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych czy depresji. Może też polegać na terapii farmakologicznej, fizjoterapii, leczeniu operacyjnym lub psychoterapii [2]. Leczenie objawowe polega na stosowaniu preparatów, które wspomagają uzyskanie erekcji i wydłużają jej czas. Od ponad 20 lat w leczeniu zaburzeń erekcji stosowane są leki z sildenafilem, substancją należącą do grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 (PDE 5). Leki te  traktowane są jako leki pierwszego rzutu w leczeniu tego typu problemów [3]. Dostępne są też leki z innymi inhibitorami fosfodiesterazy typu 5 (PDE 5), takimi jak wardenafil, awanafil oraz tadalafil, jednak sildenafil jest pierwszym PDE 5 stosowanym w leczeniu zaburzeń erekcji, w związku z czym doświadczenie z tą substancją czynną jest największe [4].


Leki z sildenafilem na problemy z erekcją – jak je stosować?

Sildenafil to substancja znajdująca się w składzie wielu leków na zaburzenia erekcji, na przykład dostępnych bez recepty preparatów leczniczych Mensil i Mensil Max*. Sildenafil jest substancją określaną jako bezpieczna w leczeniu zaburzeń erekcji, niemniej jednak są określone przeciwwskazania do stosowania preparatów go zawierających, w tym poważne schorzenia natury kardiologicznej. Jak każdy lek, także preparaty z sildenafilem mogą wywoływać działania niepożądane. Do najczęściej występujących należą bóle głowy, zaczerwienienie twarzy, uczucie zatkanego nosa, czy niestrawność.  Pod żadnym pozorem nie należy przekraczać dozwolonej dziennej dawki syldenafilu, czyli 100 mg – taką dawkę należy stosować jedynie pod stałą kontrolą lekarza. Dobowa, maksymalna dawka, jaką można stosować to: 25 mg w przypadku pacjentów stosujących Mensil i 50 mg w przypadku Mensil Max.  Tabletki Mensil i Mensil Max działają już po 12 minutach od zażycia i nie trzeba popijać ich wodą, co zwiększa dyskrecję stosowania [4]. Leki z sildenafilem zaleca się stosować na czczo, gdyż przyjmowanie ich z posiłkiem lub bezpośrednio po nim może opóźnić ich działanie.

Problemy z erekcją – jak leczyć i jak postępować po zażyciu leków z sildenafilem?

Leki z sildenafilem, takie jak Mensil i Mensil Max, wspomagają mechanizm uzyskania i utrzymania erekcji, ale do tego, by się pojawiła, konieczna jest normalna stymulacja seksualna. Innymi słowy, wzwód nie pojawi się samoistnie, a jedynie w efekcie oddziaływania określonych bodźców. Niezależnie od stosowania leków z sildenafilem zawsze zalecane jest zdiagnozowanie przyczyny zaburzeń erekcji, gdyż ich występowanie – zwłaszcza przez dłuższy czas – może wskazywać na poważniejsze problemy ze zdrowiem mężczyzny.

Przypisy:

1. Łukasz Szczygieł, Zaburzenia sprawności seksualnej u mężczyzn, online: Praktyka lekarska, Farmakoterapia, http://www.praktyka-lekarska.pl/impotencja.pdf, data dostępu 01.03.2022.

 2. Wojciech Cichoń, Bartosz Grabski, Zaburzenia erekcji – leczenie farmakologiczne i operacyjne, https://www.mp.pl/pacjent/seksuologia/leczenie/104119,zaburzenia-erekcji-leczenie-farmakologiczne-i-operacyjne, data dostępu 01.03.2022.

 3. Zbigniew Lew-Starowicz, Diagnostyka różnicowa zaburzeń erekcji, Seksuologia Polska 2005, 3, 2, 60–63.

 4. Na podstawie Charakterystyk Produktów Leczniczych Mensil i Mensil Max.

* Mensil oraz Mensil Max zawierają substancję czynną – syldenafil, który należy do leków z grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 (PDE5). Lek działa poprzez wspomaganie rozkurczu naczyń krwionośnych w prąciu, zwiększając napływ krwi do prącia podczas podniecenia seksualnego. Syldenafil pomaga osiągnąć wzwód jedynie pod warunkiem uprzedniego pobudzenia seksualnego.
Leki Mensil i Mensil Max są stosowane w leczeniu zaburzeń wzwodu u dorosłych mężczyzn, definiowanych jako niemożność uzyskania lub utrzymania erekcji prącia wystarczającej do odbycia stosunku płciowego.

MENSIL, 25 mg, tabletki do rozgryzania i żucia. Skład: Jedna tabletka zawiera 25 mg syldenafilu w postaci cytrynianu. 

MENSIL MAX, 50 mg, tabletki do rozgryzania i żucia. Skład: Jedna tabletka zawiera 50 mg syldenafilu w postaci cytrynianu. 

Postać farmaceutyczna: Tabletki do rozgryzania i żucia. Wskazania do stosowania: Produkty lecznicze MENSIL i MENSIL MAX są wskazane do stosowania u dorosłych mężczyzn z zaburzeniami erekcji, czyli niezdolnością uzyskania lub utrzymania erekcji prącia wystarczającej do odbycia stosunku płciowego. W celu skutecznego działania produktów leczniczych Mensil i Mensil Max niezbędna jest stymulacja seksualna. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Ze względu na wpływ syldenafilu na przemiany metaboliczne, w których biorą udział tlenek azotu i cykliczny guanozynomonofosforan (cGMP), nasila on hipotensyjne działanie azotanów. Przeciwwskazane jest zatem równoczesne stosowanie syldenafilu z lekami uwalniającymi tlenek azotu (takimi jak azotyn amylu) lub azotanami w jakiejkolwiek postaci. Jednoczesne stosowanie inhibitorów PDE5, w tym syldenafilu, i leków pobudzających cyklazę guanylową, takich jak riocyguat, jest przeciwwskazane, ponieważ może prowadzić do objawowego niedociśnienia tętniczego. Produktów leczniczych przeznaczonych do leczenia zaburzeń erekcji, w tym syldenafilu nie należy stosować u mężczyzn, u których aktywność seksualna nie jest wskazana (np. pacjenci z ciężkimi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego, takimi jak niestabilna dławica piersiowa lub ciężka niewydolność serca). Produkty lecznicze Mensil i Mensil Max są przeciwwskazane u pacjentów, którzy utracili wzrok w jednym oku w wyniku niezwiązanej z zapaleniem tętnic przedniej niedokrwiennej neuropatii nerwu wzrokowego (ang. non-arteric anterior ischemic optic neuropaty, NAION), niezależnie od tego, czy miało to związek, czy nie miało związku z wcześniejszą ekspozycją na inhibitor PDE5. Nie badano bezpieczeństwa stosowania syldenafilu w następujących grupach pacjentów: pacjentów z ciężką niewydolnością wątroby, hipotonią (ciśnienie krwi <90/50 mm Hg), po niedawno przebytym udarze lub zawale serca oraz ze stwierdzonymi dziedzicznymi zmianami degeneracyjnymi siatkówki, takimi jak retinitis pigmentosa (niewielka część tych pacjentów ma genetycznie uwarunkowane nieprawidłowości fosfodiesterazy siatkówki). Stosowanie syldenafilu u tych pacjentów jest przeciwwskazane. Podmiot odpowiedzialny: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK S.A. 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242 E. Przed zastosowaniem należy zapoznać się z zatwierdzoną charakterystyką preparatu. Dalsze informacje dostępne na życzenie. 

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Kategorie
Zdrowie & Uroda

Kiedy warto zdecydować się na laserową korekcję wzroku? Czy to bezpieczne?

Prawidłowe widzenie to marzenie praktycznie każdej osoby, u której stwierdzona została wada wzroku. Noszenie okularów czy soczewek kontaktowych poprawia, co prawda jakość widzenia, ale zawsze wiąże się z pewnymi niedogodnościami i obowiązkami. Nic więc dziwnego, że laserowa korekcja wzroku z roku na rok, coraz bardziej zyskuje na znaczeniu. Jest to bowiem nowoczesny zabieg, który pozwala całkowicie wyeliminować wadę wzroku oraz przywrócić komfort życia. Czy jest to jednak zabieg dla każdego?

Kiedy warto zdecydować się na laserową korekcję wzroku? Czy to bezpieczne?

Laserowa korekcja wzroku – co warto wiedzieć o tym zabiegu?

Laserowa korekcja wzroku to jeden z najpopularniejszych zabiegów okulistycznych, który wykonuje się już od ponad 30 lat. W tym czasie poddały mu się miliony osób na całym świecie. Jego fenomen tkwi w skuteczności – jedna, trwająca zaledwie kwadrans wizyta pozwala na całkowite usunięcie wady wzroku i odzyskanie prawidłowego widzenia. Jest to bezcenna szansa dla wszystkich osób noszących na co dzień okulary na odzyskanie utraconego komfortu i zupełnie nową jakość życia.

Nic więc dziwnego, że laserowa korekcja wzroku cieszy się tak dużą popularnością, zarówno wśród ludzi młodych i aktywnych, którym posiadana wada wzroku utrudnia normalne funkcjonowanie, jak i wśród seniorów, którzy pragną poprawić jakość jesieni życia i zrobić dla coś dobrego dla swojego zdrowia. Laserowa korekcja wady wzroku pozwala na wyeliminowanie praktycznie każdej wady wzroku – od krótkowzroczności, poprzez astygmatyzm, kończąc na dalekowzroczności. Zabieg ten z powodzeniem przeprowadza się także dla tzw. wad łączonych, czyli np. krótkowzroczności połączonej z astygmatyzmem.

Czy laserowa korekcja wzroku jest bezpieczna?

Czy laserowa korekcja wzroku jest bezpieczna?

Laserowa korekcja wzroku to nowoczesny zabieg okulistyczny, który oferują specjalistyczne kliniki. Jest przeprowadzany za pomocą lasera sterowanego komputerowo, według ściśle określonych parametrów ustawionych przed jego rozpoczęciem. Dzięki temu ryzyko nieprawidłowości jest zredukowane praktycznie do zera, a sam zabieg uznawany za w pełni bezpieczny, z minimalnym ryzykiem powikłań. Co istotne, decyzję o zakwalifikowaniu pacjenta do laserowej korekcji wzroku oraz doborze odpowiedniej metody podejmuje zawsze lekarz, podczas tzw. wizyty kwalifikacyjnej.

Mimo tego, że laserowa korekcja wzroku pozwala na wyeliminowanie większości wad wzroku, nie każda osoba może się jej poddać. Przeciwskazaniem do przeprowadzenia tego zabiegu jest m. in. ciąża i okres laktacji, jaskra, zaćma, silne alergie, niektóre choroby autoimmunologiczne oraz niestabilna wada wzroku.

Pacjenci, przed podjęciem decyzji o poddaniu się laserowej korekcji wzroku, często zastanawiają się także, czy efekty zabiegu są trwałe. Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest jak najbardziej twierdząca, jednak pod pewnym warunkiem – laserowa korekcja wzroku oferuje trwałe i stabilne efekty pod warunkiem odpowiedniej diagnostyki. Dlatego tak ważne jest skorzystanie z usług profesjonalnej, wyspecjalizowanej kliniki, która zagwarantuje niezmienne w czasie efekty zabiegu. Pacjenci po laserowej korekcji wzroku muszą dodatkowo pamiętać o okresowych kontrolach wzroku u okulisty.

Kategorie
Zdrowie & Uroda

Jak długo trwa leczenie ortodontyczne?

Jak długo trwa leczenie ortodontyczne?

Leczenie ortodontyczne dla wielu osób to jedyna szansa na to, by zyskać piękny uśmiech, wyrównać zęby oraz podnieść sobie poczucie wartości. Nie chodzi bowiem tylko o estetykę, ale o to, że wygląd jest coraz częściej przepustką do sukcesu i najlepszą wizytówką. Dlatego właśnie z leczenia ortodontycznego korzystają dzieci i dorośli. Odpowiednio dopasowana korekta jest w stanie wyeliminować nie tylko krzywy zgryz, ale również wad wymowy, próchnicy i paradontozy oraz opóźnić procesy starzenia się twarzy. Oczywiście decyzja o leczeniu wiąże się ze zmianą stylu życia, wydatkami oraz długotrwałą terapią. Efekt natomiast jest tych wyrzeczeń wart.

Co to jest i na czym polega leczenie ortodontyczne?

Zanim rozpoczniemy leczenie ortodontyczne, warto wiedzieć, jak długo taki proces trwa, ile będzie kosztować i czego można się spodziewać. Oczywiście wiele tych aspektów jest ustalanych indywidualnie, ponieważ pacjenci przychodzą z różnymi problemami. Tym samym dobiera się inne metody pracy, typy aparatu ortodontycznego,  a także zleca się odmienne zabiegi. Z zasady długość leczenia średnio wynosi dwa lata. Ten proces musi być rozłożony w czasie, ponieważ dąży się do trwałej zmiany, która pozostanie już do końca życia. Poza tym plan leczenia ortodontycznego jest bardzo złożony i na to wpływa szereg różnych czynników. Jednym z nich na przykład jest wiek pacjenta. Choć aparat ortodontyczny można założyć w każdym momencie, to im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym proces będzie krótszy. Młodym osobom w dalszym ciągu rozwijają się struktury kostne, więc są one bardziej podatne na korektę. Dlatego właśnie nie warto z rozpoczęciem leczenia ortodontycznego czekać. Potem jest dłużej, trudniej i drożej.

Jak przebiega leczenie?

Na specyfikę planu leczenia z pewnością wpływ ma również to, jaki rodzaj aparatu zostanie wybrany. Tu prym wiodą nowoczesne technologie, więc warto sprawdzić, jakie modele są dostępne, ponieważ innowacje także w tym segmencie rynku znacznie skracają czas leczenia. Poza tym na każdą opcję wpływa to, z jaką wadą zgryzu ortodonta będzie miał do czynienia. To w największym stopniu decyduje o długości leczenia. Czasem, zanim sięgnie się po aparat, niezbędna jest interwencja chirurgiczna i usunięcie niektórych zębów. Poza tym liczne ubytki i próchnica sprawiają, że najpierw należy je wyeliminować. Tym samym widać, że w przypadku nastolatków terapia może potrwać rok, czasem półtora roku, a u osób dorosłych leczenie ortodontyczne to minimum 18 miesięcy, które mogą się przedłużyć nawet do 3 lat.

Jaki może być plan leczenia ortodontycznego?

Zanim specjalista zajmie się leczeniem ortodontycznym, należy wyleczyć wszystkie zęby. Wynika to z faktu, że założenie aparatu ortodontycznego utrudnia zabiegi higieniczne, a tym samym ubytki mogą się pogłębiać. Poza tym warto poświęcić trochę czasu, by sprawdzić kliniki i wybrać tę, która oferuje profesjonalne zabiegi, zatrudnia specjalistów oraz korzysta z najnowocześniejszego sprzętu. To będzie procentować na każdym etapie współpracy, a po zakończeniu leczenia można się cieszyć zdrowym i prostym zgryzem. Pierwszym punktem planu leczenia ortodontycznego  jest diagnostyka. Wykonuje się więc szereg zdjęć panoramicznych, cefalometrycznych oraz są wykonywane wyciski. Następnie dobiera się rodzaj aparatu oraz ustala się harmonogram wizyt. Poza założeniu elementów ortodonta informuje, o czym trzeba pamiętać przy oczyszczeniu zębów. Codzienna higiena jest bowiem niezwykle istotna w całym procesie. Na każdej wizycie kontrolnej lekarz będzie sprawdzał efekty leczenia. Najczęściej pacjenci odwiedzają gabinet co 4-5 tygodni w przypadku tradycyjnych aparatów lub co 1,5-2 miesiące w przypadku modeli samoligaturujących. Finalnie ściąga się aparat i porównuje się efekty. Widać to szczególnie w przypadku poważnej wady zgryzu. Na tym jednak etapy leczenia ortodontycznego się nie kończy. Specjalista zakłada aparat retencyjny, który ma na celu utrzymać zęby w odpowiedniej pozycji. Może mieć on postać stałą lub wyciąganą i korzysta się z niego przez dwa lata, choć są osoby, które decydują się na noszenie aparatu do końca życia. Oczywiście pacjent jest stale pod kontrolą specjalisty, który ocenia efekty leczenia.

Jaki jest koszt leczenia ortodontycznego?

Wiele osób zastanawia się, ile kosztuje leczenie ortodontyczne. Warto oczywiście już na starcie zaznaczyć, że nie jest to wydatek jednorazowy i wiele zależy od rodzaju wybranego aparatu stałego oraz czynności przygotowawczych taki jak na przykład usunięcie nadmiarowych zębów czy też profesjonalne czyszczenie zębów. Z założenia aparaty ruchome dla dzieci to kosztu 1300-1500 zł na jeden łuk. Stałe modele to ceny od 1700 do 4800 złotych za łuk i tu też jest dość duża rozpiętość – standardowy aparat ligaturowany – z gumkami, będzie tańszy, a taki bardziej estetyczny to już większy wydatek. Idąc dalej, modele samoligaturujące, czyli te z klapkami zamiast gumek, są jeszcze droższe. Dodatkowo trzeba doliczyć do dwóch łuków koszty każdej z wizyt, a plan leczenia obejmuje regularne konsultacje przez często kilka lat. Kosztuje również diagnostyka, zdjęcia rentgenowskie czy wyciski oraz czyszczenie powierzchni zębów po zdjęciu aparatu.