Potas – niski poziom – częste objawy

Kiedy myślisz o energetyzujących składnikach odżywczych, których potrzebuje twoje ciało, twój umysł prawdopodobnie nie przeskakuje do potasu, ale powinien. Większość potasu w twoim organizmie znajduje się w komórkach, gdzie pomaga w komunikacji nerwów i mięśni, transportuje inne składniki odżywcze, utrzymuje nerki w dobrej kondycji i zapobiega nadmiernemu wzrostowi poziomu sodu. Powinieneś mieć łatwość w zdobyciu… Czytaj dalej Potas – niski poziom – częste objawy

KETOZA – dieta ketogeniczna – adaptacja – plan żywieniowy – opis diety

Badania pokazują, że dieta keto jest skutecznym sposobem, aby przestawić swoje ciało w „tryb spalania tłuszczu”, więc będziesz szczuplejszy szybciej, nawet bez ćwiczeń. Opracowaliśmy 1-tygodniowy plan posiłków keto, który ma pomóc Ci w rozpoczęciu podróży odchudzającej. Rozpoczęcie diety keto może być zniechęcające, ale dzięki poniższemu przykładowemu planowi posiłków keto, możesz zacząć zrzucać kilogramy szybciej. Jak… Czytaj dalej KETOZA – dieta ketogeniczna – adaptacja – plan żywieniowy – opis diety

Wyróżniony wpis

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Diety i żywienie