
Każde gospodarstwo domowe powinno mieć pod ręką kilka niezbędnych akcesoriów pierwszej pomocy na wypadek wypadku lub choroby.
Posiadanie odpowiedniego zestawu może pomóc w szybkim działaniu, gdy trzeba leczyć drobne choroby, dolegliwości lub urazy w domu – lub w przypadku poważniejszych problemów, aby przeczekać czas do przybycia pomocy w nagłych wypadkach.
Jednak zakup gotowej apteczki nie jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ może się okazać, że zapłacisz za niepotrzebne przedmioty, zabraknie ci innych lub nie będziesz mieć pod ręką niezbędnych rzeczy.
Niezbędne elementy apteczki pierwszej pomocy
- Różne wodoodporne plastry
- Chłonne opatrunki
- Rolka taśmy mikroporowatej
- Pęseta
- Nożyczki
- Chusteczki antyseptyczne
- Krem hydrokortyzonowy
- Paski do zamykania skóry
- Tabletki paracetamolu (i płyn dla dzieci, jeśli dotyczy)
- Bandaż krepowy
- Bandaż trójkątny (do wykonania temblaka)
- Plastry na pęcherze
- Termometr
- Leki
Jak dostosować zestaw do własnych potrzeb?
Po skompletowaniu podstawowej apteczki pierwszej pomocy można ją dostosować do jej przeznaczenia.
- Do użytku domowego – dodaj dodatkowe elementy w zależności od liczby osób w domu i ich wieku. Jeśli masz starsze dzieci, które uprawiają sport, możesz potrzebować więcej grubych bandaży elastycznych.
- Dla niemowląt – dodaj dodatkowe elementy, takie jak: termometr cyfrowy, podstawowe leki przeciwbólowe (takie jak paracetamol lub ibuprofen) oraz plastikową strzykawkę dozującą.
- W przypadku znanych schorzeń – dodaj leki lub sprzęt potrzebny do ich kontrolowania. Na przykład inhalator na astmę lub automatyczny wstrzykiwacz adrenaliny (często nazywany Epi-penem).
- W przypadku samochodu lub przyczepy kempingowej – dodaj kamizelkę odblaskową, ponieważ możesz znajdować się w pobliżu drogi i ruchu drogowego.
- Na kemping – dodaj jednorazowe poncho, kompas, latarkę i baterie.
- Do użytku na plaży lub na łodzi – warto dołączyć ocet do polewania niektórych rodzajów użądleń.
Kiedy i jak aktualizować zawartość domowej apteczki?
- Zanieczyszczone produkty – Niektóre środki pierwszej pomocy są współdzielone przez pracowników. Wszelkie ślady krwi lub wątpliwych płynów należy uznać za zakaźne i niebezpieczne. Należy podjąć uniwersalne środki ostrożności, wyrzucić skażone przedmioty i zdezynfekować pojemnik.
- Częściowo zużyte produkty – Ludzie rozrywają produkt jednorazowego użytku, używają jego części, a następnie pozostawiają resztę w apteczce. Każdy jednorazowy produkt pierwszej pomocy, który został otwarty, uszkodzony lub wykazuje jakiekolwiek oznaki ingerencji, należy wyrzucić.
- Apteczka nie była sprawdzana w ciągu ostatnich 6 miesięcy – Zalecamy częstsze sprawdzanie apteczki, zwłaszcza jeśli istnieje obawa o przeterminowanie produktów. Znajdź regularny czas na sprawdzenie, uporządkowanie i uzupełnienie apteczki.
- Przeterminowane produkty

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9612755