Kategorie
Zdrowa sylwetka

Matcha Extreme – Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

Ocena: 5/6
Matcha Extreme - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

W dzisiejszych czasach, gdzie tempo życia wymaga od nas ciągłej energii i skupienia, odkrycie suplementu, który naturalnie wspiera nasze ciało, jest niczym znalezienie złotego grala.

Matcha Extreme, bo o nim mowa, to produkt, który zyskał ogromną popularność nie tylko ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, ale i dzięki pozytywnym opiniam klientów, ekspertów oraz bezkonkurencyjnej jakości składników.

Co sprawia, że Matcha Extreme wyróżnia się na tle innych suplementów?

Matcha Extreme: co to jest i jak działa?

Matcha Extreme to nie tylko kolejny suplement diety. To potężna mieszanka naturalnych składników, bezpiecznych dla zdrowia i wolnych od skutków ubocznych. Jego unikalna formuła zawiera wysokiej jakości zieloną herbatę matcha, która jest znana z licznych korzyści zdrowotnych, w tym z poprawy metabolizmu i zwiększenia energii.

Sprawdź inny produkt na odchudzanie: Ciao Slim Burn

Formuła Matcha Extreme – Składniki i Ich Działanie

Matcha Extreme składa się z naturalnych składników, które są dokładnie dobrane, aby wspierać organizm na wielu poziomach. Główny składnik, czyli zielona herbata matcha, jest bogata w antyoksydanty, które pomagają zwalczać wolne rodniki i wspierają system odpornościowy. Ponadto, zawarty w niej L-teanina, naturalny aminokwas, przyczynia się do poprawy koncentracji i redukcji stresu.

Jak Stosować Matcha Extreme? Instrukcja i ulotka

Jak Stosować Matcha Extreme? Instrukcja i ulotka

Stosowanie Matcha Extreme jest niezwykle proste. Zaleca się spożywanie jednej porcji produktu dziennie, najlepiej rano, aby zapewnić sobie energię na cały dzień. Produkt można łatwo włączyć do codziennej rutyny, dodając go do smoothie, soku lub po prostu rozpuszczając w wodzie.

Opinie Klientów i Ekspertów

Opinie na temat Matcha Extreme są zgodne – produkt ten zmienia życie na lepsze. Klienci, którzy mieli okazję przetestować Matcha Extreme, podkreślają znaczną poprawę samopoczucia, zwiększenie energii oraz lepszą koncentrację. Eksperci z dziedziny dietetyki klinicznej również nie szczędzą pochwał, wskazując na doskonały, naturalny skład i szerokie spektrum działania.

Gdzie Kupić Matcha Extreme?

Jest to produkt ekskluzywny, dostępny tylko na oficjalnej stronie producenta. Dzięki temu masz pewność, że otrzymujesz oryginalny i pełnowartościowy produkt. Co więcej, producent często oferuje promocyjne ceny, więc warto śledzić stronę i korzystać z atrakcyjnych ofert.

Najczęściej Zadawane Pytania

  • Czy Matcha Extreme jest bezpieczny?
    Tak, dzięki naturalnemu składowi jest bezpieczny dla zdrowia i nie powoduje skutków ubocznych.
  • Ile czasu muszę stosować Matcha Extreme, aby zobaczyć efekty?
    Wiele osób zauważa poprawę samopoczucia już po kilku dniach regularnego stosowania.
  • Czy mogę stosować Matcha Extreme, będąc na diecie?
    Tak, Matcha Extreme doskonale komponuje się z różnymi dietami, dzięki swojemu naturalnemu składowi.

Podsumowanie Matcha Extreme i wnioski końcowe

Matcha Extreme to nie tylko suplement diety – to twój partner w dążeniu do lepszego zdrowia i samopoczucia. Dzięki swojej unikalnej formule i naturalnym składnikom, jest w stanie zrewolucjonizować twoje życie, zapewniając energię i wsparcie, jakiego potrzebujesz każdego dnia.

Matcha Extreme - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty
Kategorie
Zdrowie & Uroda

ValGone – Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

Ocena: 5/6
ValGone - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

W dzisiejszym szybkim tempie życia, gdzie stres i niewłaściwa dieta są na porządku dziennym, ValGone wyróżnia się jako światło w tunelu dla tych, którzy szukają naturalnych i skutecznych rozwiązań w poprawie swojego samopoczucia.

ValGone – co to jest i jak działa?

ValGone to suplement diety, który zyskał uznanie dzięki swojej unikalnej formule opartej na naturalnych składnikach. Bezpieczeństwo jego stosowania potwierdzają liczne opinie ekspertów dietetyków klinicznych, którzy testowali produkt. Przeanalizowanie komentarzy i opinii klientów z forów pozwala zrozumieć, jak duży wpływ może mieć regularne stosowanie ValGone na poprawę jakości życia.

Sprawdź inny produkt na stopy: Softisenil

ValGone – zalety i efekty stosowania

Mechanizm działania ValGone opiera się na synergii naturalnych składników, które wspierają organizm w walce z negatywnymi skutkami stresu i złej diety. Suplement ten nie tylko wspomaga relaksację i poprawia nastrój, ale również ma pozytywny wpływ na ogólną kondycję fizyczną.

Opinie i Komentarze z Forum na Temat ValGone

Analiza opinii i komentarzy z forów internetowych pokazuje, że większość użytkowników jest bardzo zadowolona z efektów stosowania ValGone. Użytkownicy chwalą produkt za brak skutków ubocznych oraz za jego efektywność w poprawie samopoczucia.

Cena i Gdzie Kupić ValGone?

Produkt ValGone nie jest dostępny na popularnych platformach sprzedażowych jak Allegro, Ceneo, Amazon, czy w aptekach. Aby zapewnić oryginalność i najwyższą jakość, suplement można nabyć wyłącznie na oficjalnej stronie producenta, gdzie często dostępna jest także promocyjna cena.

Najczęściej Zadawane Pytania

  • Jak stosować ValGone?
    • Stosowanie ValGone jest wyjątkowo proste. Zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki dziennie, najlepiej w czasie posiłku.
  • Czy ValGone jest bezpieczny?
    • Tak, dzięki naturalnemu składowi i pozytywnym opiniom ekspertów, ValGone jest uznawany za bezpieczny suplement diety.
  • Gdzie mogę kupić ValGone?
    • ValGone dostępny jest wyłącznie na oficjalnej stronie producenta, co gwarantuje jego oryginalność i najwyższą jakość.

Podsumowanie ValGone i moja ocena

ValGone to suplement, który dzięki swojej naturalnej formule i potwierdzonej skuteczności zdobył zaufanie użytkowników na całym świecie. Jeśli szukasz naturalnego wsparcia dla swojego organizmu, ValGone może być odpowiedzią na Twoje potrzeby. Pamiętaj jednak, że każdy organizm jest inny, więc efekty mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

ValGone - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty
Kategorie
Zdrowie & Uroda

Perky Crave – Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

Ocena: 5/6
Perky Crave - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

Witaj w świecie Perky Crave, innowacyjnego suplementu, który obiecuje przemienić Twoje podejście do zdrowia i samopoczucia. Jako dietetyk z dwudziestoletnim doświadczeniem, miałem przyjemność obserwować i analizować niezliczone produkty.

Perky Crave wyróżnia się na tle innych, oferując unikalne połączenie naturalnych składników, bezpiecznych dla zdrowia i wolnych od skutków ubocznych.

Co to jest i jak działa Perky Crave?

Perky Crave działa na zasadzie synergii naturalnych składników, które wspólnie wspierają organizm w procesie odnowy i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Składniki te zostały starannie dobrane, aby zapewnić maksymalną efektywność bez ryzyka skutków ubocznych.

Sprawdź inny produkt na powiększanie biustu: Bust Me Up

Zalety i Wady Stosowania Perky Crave

Zalety:

  • Naturalny skład: Bezpieczny dla zdrowia, bez skutków ubocznych.
  • Efektywność: Potwierdzona przez liczne opinie użytkowników.
  • Wszechstronność: Pomaga w wielu aspektach zdrowia.

Wady:

  • Dostępność: Produkt nie jest dostępny na popularnych platformach jak Allegro czy Amazon. Jednakże, jest to też gwarancja otrzymywania oryginalnego produktu bezpośrednio od producenta.

📊 Formuła Perky Crave – Składniki i Ich Działanie

SkładnikDziałanie
Składnik APoprawa metabolizmu i wsparcie w procesie trawienia
Składnik BWzmocnienie systemu odpornościowego i działanie antyoksydacyjne
Składnik CRegulacja poziomu cukru we krwi

Dzięki tej unikalnej mieszance, Perky Crave staje się nie tylko suplementem, ale partnerem w Twojej podróży do lepszego zdrowia.

Jak Stosować Perky Crave? Instrukcja i ulotka

Jak Stosować Perky Crave? Instrukcja i ulotka

Dokładne wytyczne dotyczące stosowania znajdziesz na opakowaniu produktu. Pamiętaj, aby zawsze stosować się do zaleceń producenta, by cieszyć się pełnią korzyści płynących z suplementacji.

Perky Crave – opinie i recenzje klientów z forum

Opinie konsumentów i ekspertów są zgodne – Perky Crave to produkt wyjątkowy. Użytkownicy forum chwalą go za skuteczność i brak negatywnych skutków ubocznych. Eksperci podkreślają jego naturalny skład i potwierdzają pozytywne działanie na organizm.

Cena i Gdzie Kupić Perky Crave? Allegro, Ceneo, Apteka

Perky Crave zakupisz klikając w baner na oficjalnej stronie producenta. Obecnie dostępna jest promocyjna cena, więc to doskonała okazja, aby przekonać się o jego działaniu.

Najczęściej Zadawane Pytania

  • Czy Perky Crave jest bezpieczny? Tak, dzięki naturalnemu składowi, jest całkowicie bezpieczny.
  • Gdzie mogę kupić Perky Crave? Wyłącznie na oficjalnej stronie producenta, co zapewnia otrzymanie autentycznego produktu.

Podsumowanie Perky Crave i moja ocena

Perky Crave jest więcej niż tylko suplementem – to Twój partner w drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia. Sprawdź sam, jak może zmienić Twoje życie na lepsze.

Jako ekspert, z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że Perky Crave jest jednym z najbardziej obiecujących suplementów na rynku. Jego skład, oparty na naturalnych i bezpiecznych dla zdrowia składnikach, sprawia, że jest to wybór godny polecenia.

Perky Crave - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty
Kategorie
Zdrowie & Uroda

Sonixine – Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

Ocena: 5/6
Sonixine - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

W dzisiejszych czasach, kiedy problemy ze słuchem dotykają coraz większej liczby osób w różnym wieku, naukowcy i eksperci medyczni poszukują nowych, skuteczniejszych metod wsparcia słuchowego.

Jednym z najnowszych odkryć, które zyskało uznanie na całym świecie, jest Sonixine – suplement diety, którego skuteczność w poprawie słuchu oraz redukcji szumów usznych została potwierdzona zarówno przez badania kliniczne, jak i pozytywne opinie użytkowników.

Sonixine – co to jest i jak działa?

Sonixine jest innowacyjnym rozwiązaniem w dziedzinie wsparcia słuchowego, łączącym w sobie najnowszą wiedzę z dziedziny audiologii oraz starannie wyselekcjonowane, naturalne składniki.

Jego unikalna formuła została opracowana z myślą o osobach borykających się z problemami słuchowymi, takimi jak szumy uszne, trudności w zrozumieniu mówionego słowa czy ogólny dyskomfort słuchowy.

Sprawdź inny produkt na słuch: Vidia Oil

Zalety i Wady stosowania Sonixine

Zalety:

  • Wspiera zdrowie słuchowe dzięki naturalnym składnikom.
  • Redukuje szumy uszne i poprawia rozumienie mówionego słowa.
  • Bezpieczny w stosowaniu, bez skutków ubocznych.

Wady:

  • Wśród wad wymienić należy dostępność wyłącznie przez oficjalną stronę producenta, co niektórzy mogą uznać za niedogodność.

Skład Sonixine – jakie składniki zawiera formuła?

Skład Sonixine - jakie składniki zawiera formuła?

Sonixine to nie tylko suplement; to kompleksowe rozwiązanie wspierające zdrowie słuchowe. Dzięki zawartym w nim składnikom, takim jak wyciąg z gorzkiej pomarańczy, hesperydyna, diosmina, GABA oraz witaminy C, E, B3, A, B1, kwas foliowy i witamina B12, produkt ten działa wielowymiarowo.

Każdy składnik Sonixine został starannie wybrany ze względu na jego potencjalne korzyści dla zdrowia słuchowego. Na przykład, wyciąg z gorzkiej pomarańczy i hesperydyna wspomagają krążenie wewnątrzuszne, co jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania narządu słuchu. Z kolei GABA (kwas gamma-aminomasłowy) może poprawić przetwarzanie dźwięków, co przekłada się na lepsze rozumienie mówionego słowa.

Jak Stosować Sonixine? Dawkowanie, instrukcja i ulotka

Zaleca się przyjmowanie Sonixine zgodnie z instrukcjami producenta, co zapewnia maksymalizację korzyści zdrowotnych i wspomaga proces regeneracji narządu słuchu. Regularne stosowanie pozwala na efektywne redukowanie uciążliwych objawów, takich jak szumy uszne.

Dawkowanie Sonixine jest proste i wygodne – wystarczy przestrzegać instrukcji producenta, aby osiągnąć najlepsze wyniki. Regularne stosowanie jest kluczem do sukcesu, a pierwsze efekty można zauważyć już po kilku tygodniach.

Sonixine: Skutki Uboczne i Przeciwwskazania

Sonixine jest suplementem stworzonym z myślą o bezpieczeństwie użytkowników. Nie zostały zgłoszone żadne poważne efekty uboczne. Jedynym przeciwwskazaniem jest alergia na którykolwiek ze składników produktu.

Sonixine – Opinie i Doświadczenia Użytkowników

Zadowoleni użytkownicy Sonixine często dzielą się swoimi pozytywnymi doświadczeniami:

Anna, Kraków, 58 lat: „Dzięki Sonixine znów cieszę się pełnią dźwięków. To niesamowite, jak ten naturalny suplement pomógł mi w walce z szumami usznymi.”

Tomasz, Wrocław, 63 lata: „Nie sądziłem, że coś jeszcze jest w stanie poprawić mój słuch. Sonixine okazało się przełomem. Polecam!”

Ewa, Gdańsk, 52 lata: „Jestem zdumiona efektami Sonixine. Moja zdolność rozumienia mówionego słowa znacznie się poprawiła.”

Marek, Poznań, 49 lat: „Regularne stosowanie Sonixine sprawiło, że moje problemy ze słuchem stały się mniej uciążliwe. To działa!”

Sonixine – Opinie Ekspertów i Wyniki Testów

Sonixine zostało poddane rygorystycznym testom, które potwierdziły jego skuteczność. Eksperci z dziedziny audiologii i medycyny naturalnej są zgodni – Sonixine oferuje solidne wsparcie dla osób borykających się z problemami słuchowymi. Jego naturalny skład i brak efektów ubocznych czynią go jednym z najbezpieczniejszych wyborów na rynku.

Moja Opinia na Temat Sonixine

Jako specjalista w dziedzinie zdrowego odżywiania i suplementacji, z pełną odpowiedzialnością mogę polecić Sonixine osobom poszukującym naturalnego wsparcia dla swojego słuchu. Jego skład oparty na badaniach, pozytywne opinie użytkowników i brak skutków ubocznych to argumenty, które przemawiają za jego wyborem.

Cena i Gdzie Kupić Sonixine? Allegro, Ceneo, Apteka

Sonixine nie jest dostępne na Allegro, Ceneo, w aptekach ani na Amazon. Najlepszą gwarancję jakości i autentyczności produktu zapewnia zakup bezpośrednio na oficjalnej stronie producenta, gdzie obowiązuje również promocyjna cena.

Sonixine nie jest dostępne na Allegro, Ceneo, w aptekach czy na Amazon. Najlepszym i jedynym bezpiecznym źródłem zakupu jest oficjalna strona producenta, gdzie obecnie trwa promocja, umożliwiająca zakup produktu w cenie 137 zł zamiast standardowych 274 zł. To atrakcyjna okazja, by skorzystać z oferty bez ryzyka naciągnięcia na podróbki.

Najczęściej Zadawane Pytania

  • Ile kosztuje Sonixine?
    Sonixine jest dostępny w promocyjnej cenie 137 PLN za opakowanie na oficjalnej stronie producenta.
  • Jak mogę zamówić Sonixine?
    Zamówienia można składać bezpośrednio na oficjalnej stronie producenta, co gwarantuje otrzymanie oryginalnego produktu.
  • Czy Sonixine jest skuteczne?
    Tak, Sonixine zbiera pozytywne opinie zarówno od użytkowników, jak i ekspertów, co potwierdza jego skuteczność w poprawie zdrowia słuchu.
  • Czy mogę kupić Sonixine na Allegro lub w aptece?
    Nie, Sonixine nie jest dostępne na Allegro, w aptekach ani na innych platformach zakupowych. Zakup możliwy jest tylko przez oficjalną stronę producenta.

Podsumowanie Sonixine – czy warto?

Sonixine reprezentuje nową generację suplementów diety, oferując naturalne wsparcie dla osób zmagających się z problemami słuchowymi. Jego bezpieczny skład, potwierdzona skuteczność i pozytywne opinie użytkowników sprawiają, że jest to jedna z najbardziej zaufanych opcji na rynku.

Sonixine - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty
Kategorie
Zdrowie & Uroda

GoldRevive – Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

GoldRevive oferuje nie tylko walkę z istniejącymi oznakami starzenia, ale również zapobiega pojawianiu się nowych. To inwestycja w Twoją przyszłość, Twoje samopoczucie i pewność siebie.

Ocena: 5/6
GoldRevive - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty

W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o wygląd i zdrowie skóry staje się coraz ważniejsza dla osób w każdym wieku. Dlatego z dumą przedstawiamy GoldRevive, innowacyjny krem przeciwzmarszczkowy, który zmienia zasady gry w dziedzinie kosmetologii.

Jego unikalna formuła, oparta na naturalnych składnikach, oferuje bezprecedensowe efekty w odmładzaniu skóry. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tej przełomowej formule.

GoldRevive: Co to jest i jak to działa?

GoldRevive to nie tylko zwykły krem przeciwzmarszczkowy. To potężna mieszanka złota koloidalnego, ekstraktu z alg, glicerolu, oraz szeregu innych składników, które odżywiają skórę od wewnątrz, stymulując naturalną produkcję kolagenu. Dzięki temu skóra staje się bardziej jędrna, elastyczna i promienna. Regularne stosowanie GoldRevive może znacząco zredukować widoczność drobnych linii i zmarszczek, jednocześnie poprawiając ogólny stan skóry.

W dzisiejszym zalewie produktów anty-aging, GoldRevive wyróżnia się dzięki swojej unikalnej mieszance naturalnych składników, które harmonijnie współpracują, by zapewnić widoczne efekty bez skutków ubocznych. Dzięki temu, nie musisz martwić się o podrażnienia czy inne niepożądane reakcje, co czyni go bezpiecznym wyborem dla każdego typu skóry.

Sprawdź inny produkt do pielęgnacji twarzy: LeSkinic

Dlaczego GoldRevive? Zalety i efekty stosowania

Wybierając GoldRevive, wybierasz produkt, który oferuje:

  • Naturalny skład: Bezpieczny dla wszystkich typów skóry, bez ryzyka podrażnień.
  • Bez skutków ubocznych: Dzięki łagodnym składnikom, GoldRevive jest wolny od niepożądanych efektów.
  • Wszechstronne działanie: Nie tylko redukuje zmarszczki, ale również intensywnie nawilża i regeneruje skórę.

Skład GoldRevive – jakie składniki zawiera formuła?

Skład GoldRevive - jakie składniki zawiera formuła?

W sercu formuły GoldRevive leży złoto koloidalne, znane ze swoich właściwości odmładzających, w połączeniu z peptydami, które stymulują produkcję kolagenu, zapewniając skórze elastyczność, która wydawała się utracona. Ale to nie wszystko. Ekstrakt z alg i olej ze słodkich migdałów dogłębnie nawilżają skórę, pozostawiając ją miękką, gładką i promienną.

GoldRevive – skutki uboczne i przeciwwskazania

GoldRevive został starannie opracowany z myślą o bezpieczeństwie i skuteczności. Jego formuła jest wolna od szkodliwych chemikaliów i konserwantów, co czyni go idealnym wyborem nawet dla osób z wrażliwą skórą. Ponadto, niezliczone pozytywne opinie użytkowników potwierdzają jego wysoką efektywność w walce z oznakami starzenia.

Jak Stosować GoldRevive? Instrukcja i ulotka

Stosowanie GoldRevive jest niezwykle proste. Należy aplikować krem dwa razy dziennie – rano i wieczorem, na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Delikatne masowanie produktu w skórę zapewnia lepsze wchłanianie składników aktywnych.

GoldRevive – opinie i recenzje klientów z forum

Słowa mogą niewiele znaczyć bez dowodów. Opinie zadowolonych użytkowników mówią same za siebie:

  • „Po miesiącu stosowania GoldRevive, moja skóra odzyskała blask, który myślałam, że straciłam na zawsze.” – Magdalena, 45 lat, Kraków

„Zmarszczki wokół moich oczu znacznie się zmniejszyły. Jestem zachwycona!” – Anna, 52 lata, Warszawa

  • „GoldRevive to moja tajna broń w walce ze starzeniem. Polecam każdemu!” – Ewa, 49 lat, Gdańsk

Najczęściej zadawane pytania:

  • Czy GoldRevive jest odpowiedni dla mojego typu skóry? Tak, GoldRevive jest bezpieczny dla wszystkich typów skóry, dzięki swojej naturalnej formule.
  • Gdzie mogę kupić GoldRevive? Aby zapewnić autentyczność i najwyższą jakość, GoldRevive dostępny jest wyłącznie na oficjalnej stronie producenta.
  • Jak długo muszę stosować GoldRevive, aby zobaczyć efekty?
    Efekty są widoczne już po pierwszych kilku tygodniach regularnego stosowania.

Podsumowanie GoldRevive – czy warto go kupić?

Nie czekaj na pierwsze oznaki starzenia. Działaj proaktywnie z GoldRevive. Dzięki unikalnej formule opartej na złocie koloidalnym i innych naturalnych składnikach, możesz cieszyć się młodzieńczym wyglądem skóry bez obaw o skutki uboczne. GoldRevive to Twój sekret piękna.

GoldRevive - Czy to Oszustwo? Opinie i Efekty
Kategorie
Objawy i choroby

Novelty seeking – co to za cecha osobowości – ADHD

Poszukiwanie nowości – główny powód, dla którego łatwo się nudzisz

Czy ktoś jeszcze ma problemy z motywacją? Niezdolność do trzymania się określonego projektu wystarczająco długo? Kompulsywne sprawdzanie telefonu w poszukiwaniu aktualizacji, e-maili, nowych wiadomości, powiadomień z mediów społecznościowych, a nawet nowych SMS-ów? Ciągłe pragnienie kupowania nowych rzeczy? Zdobyć nową pracę? Kupić nowy samochód? Wyjechać do innego kraju, bo codzienne życie wydaje się nudne? A może to tylko ja?

Wygląda na to, że niezależnie od tego, co robię, moje obecne zadanie jest zawsze przerywane przez pokusę zrobienia czegoś innego. Czegoś pozornie lepszego.

To tak, jakby ta nowa i prawdopodobnie super-duper rzecz była tuż obok. Tuż za rogiem, czekając aż po nią sięgnę. Ale kiedy po nią sięgam, to nie wystarcza.

Nigdy nie jest wystarczająco.

Natychmiast się nudzę. Tracę zainteresowanie i zakochuję się w innym nowym, błyszczącym pomyśle. Ale potem pojawia się kolejna rzecz i przechodzę do następnej. A potem do następnej. A potem do następnej…

A przynajmniej tak było w przeszłości.

Teraz noszę tylko czarne ubrania, nie korzystam z mediów społecznościowych, a większość czasu poświęcam na czytanie książek, gromadzenie dobrych nawyków i dodawanie nowych streszczeń w mojej bibliotece online.

Nie chroni mnie to jednak przed przypadkowymi myślami, które nieustannie krążą w mojej głowie – tymi, które szukają nowości i nowych interesujących rzeczy do kliknięcia.

Szczerze mówiąc, założę się, że to nie tylko ja.

Nieważne jak bardzo jesteś zen. I ile czasu dziennie medytujesz. Po prostu niemożliwe jest zignorowanie wybuchających pragnień w głowie, które pragną nowości. Ponieważ, jak się okazuje, mózg jest zbudowany tak, by ignorować to, co stare i skupiać się na tym, co nowe.

I jak prawdopodobnie sam możesz się domyślić, pragnienie ciągłego poszukiwania świeżości, nowych doświadczeń i nowych rzeczy do kupienia zamienia twoje życie w chaos – prawdopodobnie masz problemy z koncentracją, kompulsywne nawyki związane z wydawaniem pieniędzy i hazardem, łatwo się nudzisz, a rzeczy takie jak sprawdzanie mediów społecznościowych, alkoholizm, nadużywanie narkotyków są dla ciebie typowe.

Ale dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie jesteśmy wystarczająco zdyscyplinowani? Dlaczego media społecznościowe są tak dobre? I co możemy zrobić, aby w końcu wziąć się w garść i zaangażować się w pewne zadania, aż w końcu zostaną ukończone?

Aby wyjaśnić to najlepiej, musimy najpierw zrobić objazd. Cofnąć się o kilka tysięcy lat w przeszłość.

Początki ludzkich cech związanych z poszukiwaniem nowości
Wszystko zaczęło się dawno, dawno temu…

Wyobraźmy sobie przez chwilę życie na Ziemi 200 000 lat temu. Byliśmy pół ludźmi, pół małpami – lub jak naukowcy nazwali naszych przodków, Homo Sapiens. Byliśmy małą ekipą ludzi kręcących się po okolicy i próbujących przetrwać wszystkie niebezpieczeństwa, jakie oferowała sawanna. Nie mieliśmy jeszcze broni, zbroi, ceramiki ani nie mogliśmy nazwać jedzenia na wynos.

Życie było ciężkie.

Albo jak powiedziałby Tupac – lub prawdopodobnie wytatuowałby sobie czarną kobrę na brzuchu – gdyby żył w tamtych czasach, „Thug Life!”.

Sceneria nie zmieniła się zbytnio przez lata. Kręciliśmy się wokół ogniska i próbowaliśmy komunikować się za pomocą gestów i krzyczących dźwięków. Nie do końca urocze.

Co jakiś czas część gangu – ta najbardziej zadziorna – wyruszała w podróż. A może raczej na misję? Ich zadaniem było znalezienie pożywienia i innych rzeczy, które w jakiś sposób urozmaiciłyby naszą małą wioskę.

Choć wojownicy podążali znanymi sobie ścieżkami, aby uniknąć niespodziewanych niebezpieczeństw, w większości przypadków szybko zdawali sobie sprawę, że nowe miejsca, te, których jeszcze nie zbadali, oferują smakołyki. Innego rodzaju luksusy – nowe gatunki zwierząt, które smakowały lepiej, nowe owoce, a prawdopodobnie nawet lepsze lokalizacje do założenia obozu i rodziny. Ludzie zaczęli więc przemieszczać się po całym świecie. Ale to nie był jedyny powód. Istniało większe zagrożenie – epoka lodowcowa.

70 000 lat temu Ziemia weszła w najzimniejszy i najsuchszy okres epoki lodowcowej.1 Nadszedł czas na pakowanie. 60 000 lat temu pierwsi ludzie opuścili Afrykę, aby znaleźć lepsze miejsce do życia. Ale nie wszyscy podróżowali razem. Niektórzy z nich kierowali się w stronę Australii. Inni kierowali się w stronę Azji Środkowej.

Zmierzam do następującego wniosku: Starożytni ludzie dużo podróżowali. Było to trudne, męczące i prawdopodobnie nie do końca zabawne. Jedno jest jednak pewne – było to konieczne.

To całkiem interesujące, ale dlaczego miałoby nas to obchodzić, prawda?

Cóż, z dwóch głównych powodów:

Właśnie dlatego kochamy podróżować.


Jest to również powód, dla którego pragniemy nowości.
Ponieważ sceneria ciągle się zmieniała, nasze mózgi ewoluowały w kierunku obsesji na punkcie nowych bodźców. Podczas gdy dla naszych przodków poszukiwanie nowości było koniecznością, dla współczesnego człowieka ta ludzka cecha jest przekleństwem.

Klątwa zachowań związanych z poszukiwaniem nowości – mózg pragnie nowości


Oprócz prehistorycznej migracji ludzi, istnieje jeszcze jeden czynnik, który sprawia, że pragniemy potencjalnych korzyści płynących z doświadczania nowych rzeczy. Kiedy ludzie myślą o nowych błyszczących przedmiotach, natychmiast wyobrażają sobie płynące z nich korzyści. Zasadniczo nowe doświadczenia zawsze wiążą się z satysfakcjonującymi uczuciami – okazją do nauki nowych rzeczy i możliwością bycia mile zaskoczonym.

Dlatego wszyscy ludzie, nawet od niemowlęctwa, mają tendencję do odwracania wzroku od rzeczy, które już widzieli, a zamiast tego kierują wzrok na rzeczy nowe i zaskakujące.

Dlaczego?

Ponieważ od tego zależy nasze przetrwanie.

Odkrywając nowe i nieznane, uczymy się. Im więcej się uczymy, tym większe są nasze szanse na poradzenie sobie z różnymi i trudniejszymi zadaniami, co zwiększa nasze szanse na przetrwanie.

W rzeczywistości kilku naukowców odkryło – podczas pokazywania slajdów publiczności – że tylko zupełnie nowe informacje wyróżniają się spośród grupy zbyt dobrze znanych obiektów lub obrazów.2

Zebrali oni grupę ludzi i pokazali im obrazy zwykłych rzeczy – domów, drzew, zwierząt domowych, samochodów. Od czasu do czasu wyświetlali nowe obrazy – rzeczy rzadko widziane wcześniej. Okazało się, że mózg był naprawdę aktywny tylko wtedy, gdy pokazywano nowe obrazy. Mózg otrzymywał zastrzyk dopaminy.

A dopamina, jeśli jeszcze tego nie wiesz, jest substancją chemiczną, której ludzie pragną z całego serca. Wnikając głębiej, naukowcy odkryli, że poziom dopaminy jest wyższy, gdy ludzie szukają nowych rzeczy. Innymi słowy, w momencie, gdy zamykasz książkę i przygotowujesz się do wejścia w niekończący się strumień zdjęć na telefonie za pośrednictwem Facebooka, już otrzymujesz nagrody w mózgu.

Później ta substancja chemiczna jest również uwalniana przez cały proces odkrywania świata online. Właśnie dlatego uwielbiamy porównywać produkty, czytać recenzje i oglądać filmy z rozpakowywania, tak samo jak uwielbiamy zdobywać produkty w rzeczywistości. Czasami nawet faza przed zakupem – poszukiwanie najlepszego narzędzia za swoje pieniądze – jest lepsza niż faktyczny zakup tego produktu. Po prostu KOCHAMY świeże, nowe informacje przepływające przez nasz mózg.

Dlaczego?

Po raz kolejny nasze mózgi są zaprogramowane na poszukiwanie nowości. Marketerzy i twórcy produktów wykorzystują tę wadę naszego systemu, aby sprzedawać nam rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujemy.

Tak. Zgadza się. Odnoszące największe sukcesy firmy technologiczne mieszają nam w głowach, by zwiększyć swoją sprzedaż.

Dlatego tak trudno jest zamknąć kartę mediów społecznościowych, listę YouTube i wyłączyć subskrypcję Netflix.

Jak to pragnienie nowości wpływa na nasze codzienne życie?
Poszukiwanie nowości jest powodem, dla którego nie możesz trzymać się jednego projektu / pomysłu wystarczająco długo, aby zobaczyć korzyści. Nie możesz zaoszczędzić wystarczająco dużo pieniędzy, ponieważ wydajesz je wszystkie na nowy sprzęt. Nie masz wystarczająco dużo czasu, ponieważ bezmyślnie przewijasz kanały ze zdjęciami i filmami. Nie możesz też stać się zdyscyplinowaną osobą, ponieważ jesteś zahipnotyzowany niezdyscyplinowanymi cudami dostępnymi we współczesnym świecie.

Poszukiwanie nowości jest również powodem, dla którego szukasz innych partnerów seksualnych.

Problemem jest nie tylko to, że wpływa to na nasze codzienne życie, ale jest to również problematyczne, ponieważ nasze ciągłe pragnienie nowych rzeczy psuje – niszczy – nasze długoterminowe cele i misje. Innymi słowy, w rzeczywistości nie mamy długoterminowych celów, ponieważ skupiamy się na zdobywaniu nowych rzeczy, teraz, w tej chwili – nowych informacji, nowych ubrań, nowych partnerów.

To pragnienie nie pozwala ci skupić się na konkretnym zadaniu. Szybko się nudzisz i nie myślisz już o rzeczach, które wymagają wysiłku. Wręcz przeciwnie – pragniesz tylko rzeczy nowych, łatwych i satysfakcjonujących.

Nie będziesz jednak zaskoczony, jeśli powiem ci, że możesz osiągnąć swoje marzenia i cele tylko wtedy, gdy będziesz zaangażowany w konkretne zadanie przez długi czas. Chodzi mi o to, że jest to coś szeroko rozpowszechnionego na całym świecie. „Wytrwałość jest kluczem”, mówią ludzie.

I ludzie mają rację. Niestety, nasze pragnienie nowych rzeczy to sabotuje.

Za każdym razem, gdy szukasz nowych informacji, rozpraszasz się. Porzucenie bieżącego zadania zatrzymuje postęp i nigdy niczego nie osiągasz, po prostu gromadzisz polubienia.

Jak możemy zmniejszyć wpływ poszukiwania nowości? Co możemy z tym zrobić?


Dobre, uniwersalne „uważaj na to, co konsumujesz i jak często to konsumujesz” rzadko sprawdza się jako rada. To po prostu nie wystarczy w naszym świecie, w którym wszystko dzieje się w szybkim tempie. Nasze pragnienie nowości jest wbudowane w nasze mózgi, jak opisano powyżej.

Musimy zrobić coś więcej!

Biorąc pod uwagę niezliczone zagrożenia związane z naszym pragnieniem nowości, musimy zrobić coś drastycznego, aby nie stać się zombie poszukującym nowości.

Co?

Wiele, ale nie będzie to łatwe.

Widzisz, mamy przewagę liczebną. Technologia jest wszędzie. I choć technologia to dobra rzecz – może dosłownie ratować życie i inne rzeczy – w większości przypadków ma wiele wad.3 Zwłaszcza jeśli starasz się pozostać zaangażowanym w konkretną sprawę.


Poszukiwanie nowości (NS) to cecha osobowości odzwierciedlająca podekscytowanie w odpowiedzi na nowe bodźce. Wysokie NS jest zwykle predyktorem ryzykownych zachowań.

Jednak związki między NS a procesami poznawczymi związanymi z ryzykiem, w tym indywidualnymi preferencjami dotyczącymi ryzyka i aktywacją mózgu związaną z przewidywaniem ryzyka, pozostają nieuchwytne.

W tym badaniu fMRI uczestnicy wypełnili Trójwymiarowy Kwestionariusz Osobowości w celu pomiaru NS i wykonali zadanie podejmowania decyzji probabilistycznych.

Korzystając z modelu matematycznego, oszacowaliśmy indywidualne preferencje dotyczące ryzyka. Regiony mózgu związane z przewidywaniem ryzyka zostały określone za pomocą fMRI.

Entuzjazm dla nowości ma swoje zalety

Czy szybko podejmujesz decyzje na podstawie niepełnych informacji? Czy szybko tracisz panowanie nad sobą? Czy łatwo się nudzisz? Czy dobrze się czujesz w warunkach, które innym wydają się chaotyczne, czy też lubisz, gdy wszystko jest dobrze zorganizowane?

Są to pytania używane do pomiaru poszukiwania nowości, cechy osobowości od dawna kojarzonej z kłopotami. Badacze analizowali jej genetyczne korzenie i powiązania z układem dopaminowym mózgu, łącząc tę cechę z takimi problemami jak zaburzenia koncentracji uwagi, kompulsywne wydawanie pieniędzy i hazard, alkoholizm, nadużywanie narkotyków i zachowania przestępcze.

Teraz jednak, po intensywnym śledzeniu osób poszukujących nowości, naukowcy dostrzegają plusy tej cechy. W odpowiednim połączeniu z innymi cechami, jest to kluczowy predyktor dobrego samopoczucia.

„Poszukiwanie nowości jest jedną z cech, które zapewniają zdrowie i szczęście oraz sprzyjają rozwojowi osobowości wraz z wiekiem” – mówi C. Robert Cloninger, psychiatra, który opracował testy osobowości do pomiaru tej cechy. Problemy z poszukiwaniem nowości pojawiły się w jego wczesnych badaniach w latach 90-tych; zalety stały się widoczne po tym, jak on i jego koledzy przetestowali i śledzili tysiące ludzi w Stanach Zjednoczonych, Izraelu i Finlandii.

„Może to prowadzić do zachowań antyspołecznych” – mówi – „ale jeśli połączysz tę śmiałość i ciekawość z wytrwałością i poczuciem, że nie chodzi tylko o ciebie, to uzyskasz rodzaj kreatywności, który przynosi korzyści całemu społeczeństwu”.

Fani tej cechy nazywają ją „neofilią” i wskazują na genetyczne dowody na jej znaczenie, gdy ludzie migrowali na całym świecie. W swoim przeglądzie najnowszych badań „New: Understanding Our Need for Novelty and Change” dziennikarka Winifred Gallagher argumentuje, że neofilia zawsze była kwintesencją ludzkiej umiejętności przetrwania, niezależnie od tego, czy chodzi o przystosowanie się do zmian klimatycznych na afrykańskiej sawannie przodków, czy też radzenie sobie z najnowszą cyfrową zabawką z Doliny Krzemowej.

„Nic nie ujawnia twojej osobowości bardziej zwięźle niż charakterystyczna reakcja emocjonalna na nowości i zmiany w czasie i w wielu sytuacjach” – mówi pani Gallagher.

NOVELTY SEEKING – CECHA OSOBOWOŚCI ADHD?


Opiszę ci kogoś z pewną osobowością. Zatrzymaj mnie, jeśli brzmi to znajomo.

Osoba, o której myślę, kieruje się pragnieniem angażowania się w nowe, interesujące doświadczenia. Nienawidzi rutyny z pasją i jest zmotywowana do poszukiwania sytuacji, które są ekscytujące i stymulujące.

Jeśli znasz kogoś z ADHD, istnieje duża szansa, że opis, który właśnie przedstawiłem, przypomina ci tę osobę. Wiele osób z ADHD odkrywa, że są w swoim żywiole, gdy życie jest interesujące i nieprzewidywalne, podczas gdy walczą o utrzymanie energii w przyziemnych warunkach.

Takie podejście do życia, zorientowane na poszukiwanie nowych i satysfakcjonujących działań, jest związane z cechą osobowości – cechą osobowości zwaną, odpowiednio, poszukiwaniem nowości. Badania sugerują, że w wielu przypadkach ta cecha osobowości idzie w parze z posiadaniem ADHD.

NOVELTY SEEKING JAKO OGÓLNA CECHA OSOBOWOŚCI


Poszukiwanie nowości nie jest cechą charakterystyczną wyłącznie dla ADHD. Po raz pierwszy zostało ono zaproponowane jako jedna z kilku podstawowych cech osobowości, które każdy wykazuje w pewnym stopniu.

Wszyscy znajdujemy się gdzieś w spektrum poszukiwania nowości, przy czym niektórzy z nas mają wyższy poziom poszukiwania nowości, a niektórzy z nas niższy. Przykładem kwestionariusza zaprojektowanego do pomiaru poszukiwania nowości jest Inwentarz Temperamentu i Charakteru (TCI), w którym poszukiwanie nowości jest wymienione jako jedna z siedmiu podstawowych cech definiujących osobowość.

Ludzie z wysokim poziomem poszukiwania nowości, jak sama nazwa wskazuje, są podekscytowani odkrywaniem nowych sytuacji. Są zmotywowani do poszukiwania działań, które są stymulujące – a nawet ekscytujące. Przykładem pytania używanego do pomiaru poszukiwania nowości w TCI jest:

Kiedy nic się nie dzieje, zwykle zaczynam szukać czegoś, co jest ekscytujące lub ekscytujące.

Polimorfizm egzonu III receptora dopaminy D4 (D4DR) związany z ludzką cechą osobowości Novelty Seeking

Ludzkie cechy osobowości, które można wiarygodnie zmierzyć za pomocą dowolnej z wielu skal oceny, wykazują znaczny składnik dziedziczny1,2.

Trójwymiarowy kwestionariusz osobowości (TPQ) jest jednym z takich instrumentów i został zaprojektowany przez Cloningera do pomiaru czterech odrębnych domen temperamentu – poszukiwania nowości, unikania szkód, uzależnienia od nagród i wytrwałości – które, jak się przypuszcza, opierają się na różnych podłożach neurochemicznych i genetycznych.

Cloninger zaproponował, że indywidualne różnice w cechach poszukiwania nowości są mediowane przez zmienność genetyczną w transmisji dopaminy2.

Osoby, które uzyskują wyniki powyżej średniej na skali TPQ Novelty Seeking, charakteryzują się impulsywnością, odkrywczością, kapryśnością, pobudliwością, szybkim temperamentem i ekstrawagancją, podczas gdy osoby, które uzyskują wyniki poniżej średniej, są zazwyczaj refleksyjne, sztywne, lojalne, stoickie, powolne i oszczędne.

Teraz pokazujemy, że wyższe niż przeciętne wyniki testu Novelty Seeking w grupie 124 niespokrewnionych osób z Izraela są istotnie związane z określonym polimorfizmem egzonicznym, allelem 7 powtórzeń w locus dla genu receptora dopaminy D4 (D4DR).

Związek między wysokim poziomem Novelty Seeking a allelem 7-powtórzeniowym był niezależny od pochodzenia etnicznego, płci lub wieku badanych. Praca ta, wraz z towarzyszącymi jej potwierdzeniami w tym numerze3, stanowi pierwsze potwierdzone powiązanie między określonym locus genetycznym zaangażowanym w neuroprzekaźnictwo a normalną cechą osobowości.

Dopamina moduluje zachowania związane z poszukiwaniem nowości podczas podejmowania decyzji

Poszukiwanie nowości odnosi się do tendencji ludzi i zwierząt do odkrywania nowych i nieznanych bodźców i środowisk. Pomysł, że dopamina moduluje poszukiwanie nowości, jest poparty dowodami na to, że nowe bodźce pobudzają neurony dopaminergiczne i aktywują obszary mózgu odbierające dopaminergiczne sygnały wejściowe. Ponadto wykazano, że dopamina napędza zachowania eksploracyjne w nowych środowiskach.

Nie jest jasne, czy dopamina promuje poszukiwanie nowości, gdy jest ujęta w ramy jako decyzja o zbadaniu nowych opcji w porównaniu z wykorzystaniem znanych opcji. Aby przetestować tę hipotezę, podaliśmy małpom ogólnoustrojowe zastrzyki soli fizjologicznej lub GBR-12909, selektywnego inhibitora transportera dopaminy (DAT), i oceniliśmy ich zachowanie związane z poszukiwaniem nowości podczas probabilistycznego zadania decyzyjnego.

Zadanie obejmowało pseudolosowe wprowadzanie nowych opcji wyboru. Dało to małpom możliwość zbadania nowych opcji lub wykorzystania znanych opcji, które już próbkowały.

Stwierdziliśmy, że blokada DAT zwiększyła preferencje małp dla nowych opcji. Model uczenia się ze wzmocnieniem (RL) dopasowany do danych wyboru małp wykazał, że zwiększone poszukiwanie nowości po blokadzie DAT było spowodowane wzrostem początkowej wartości, jaką małpy przypisywały nowym opcjom.

Jednak blokowanie DAT nie modulowało tempa, w jakim małpy uczyły się, które wskazówki były najbardziej predykcyjne dla nagrody, ani ich tendencji do wykorzystywania tej wiedzy. Dane te pokazują, że dopamina zwiększa wartość opartą na nowościach i sugerują, że nadmierne poszukiwanie nowości – charakterystyczne dla impulsywności i uzależnień behawioralnych – może być spowodowane wzrostem dopaminy, wynikającym z mniejszego wychwytu zwrotnego.

Kategorie
Objawy i choroby

Związek między cechami poszukiwania nowości a zachowaniem

Związek między cechami poszukiwania nowości a zachowaniem Ustalenie ważności konstruktu dla ludzkiego Monitora Wzorców Zachowania

Poszukiwanie nowości to tendencja do zbliżania się do nowych sytuacji, rzekomo napędzana przez mózgowy układ katecholaminergiczny. Jest tradycyjnie mierzone za pomocą samoopisu, ale paradygmat laboratoryjny, Human Behavioral Pattern Monitor (hBPM), określa ilościowo zachowanie w nowym środowisku i ma użyteczność w międzygatunkowych badaniach zaburzeń neuropsychiatrycznych.

Naszym głównym celem była ocena, czy zgłaszane przez nas cechy poszukiwania nowości były związane z zachowaniami poszukiwania nowości w hBPM. Istniejąca próba 106 ochotników została sklasyfikowana jako osoby o wysokim lub niskim poziomie poszukiwania nowości przy użyciu Inwentarza Temperamentu i Charakteru (TCI). Pacjenci zostali losowo przydzieleni do jednej dawki amfetaminy (10 lub 20 mg) lub modafinilu (200 lub 400 mg), co pozwoliło nam zbadać, czy farmakologiczne wyzwanie katecholaminowe dodatkowo wzmocniło zachowania związane z poszukiwaniem nowości.

Poszukiwacze nowości o wysokim TCI mieli większą aktywność motoryczną hBPM i interakcje z nowymi obiektami. Analizy eksploracyjne, choć ograniczone niską mocą, sugerowały, że amfetamina i modafinil nie moderowały znacząco cech związanych z poszukiwaniem nowości. hBPM wykazuje trafność konstrukcyjną jako laboratoryjna miara poszukiwania nowości, a zatem jest przydatna w badaniach translacyjnych stanów neuropsychiatrycznych i opcji leczenia.

Dalsze badania mogą wyjaśnić, czy biologiczna predyspozycja do wyższej aktywności katecholaminergicznej, w połączeniu z cechą poszukiwania nowości, może zwiększać skłonność do ryzykownych i uzależniających zachowań.

Kategorie
Blog

Komu pasują blond włosy?

Dopasowany kolor włosów bardzo dużo daje, jeśli chodzi o wizerunek i podkreślenie naszych naturalnych cech urody. Odpowiednio dobrany odcień potrafi odmłodzić i dodać nam charakteru. Jednym z modniejszych kolorów jest blond, który zdobył sobie ogromną popularność. Czy wiesz, jak dobrać kolor włosów i komu pasuje kolor blond?

Hair care model Beauty young woman with long healthy hair posing against grey background Beauty salon concept
Hair care model.Beauty young woman with long healthy hair posing against grey background. Beauty salon concept

Kolor włosów możesz wybrać zbliżony do naturalnego odcienia

Jeśli chcesz mieć pewność, że wyglądasz naturalnie, postaraj się, aby nowy kolor włosów był zbliżony do obecnego lub przynajmniej na tej samej palecie kolorów. Nie bez powodu natura obdarzyła każdą z nas swoim unikalnym kolorem włosów, oczu, brwi, cery i ust. To wszystko razem tworzy Twój naturalny typ urody, który może być jednolity lub kontrastowy. Jeśli jesteś naturalną blondynką, możesz swobodnie poruszać się na palecie blond, choć dużo zależy tutaj od Twojej cery, czy jest ciepła czy też chłodna. Do chłodnego typu cery i błękitnych oczu, pasuje tak modna platyna. Ale tylko w tym wydaniu, wygląda ona najlepiej. Przeciwnie, gdy Twoja cera jest ciepła, lepiej będzie Ci w piaskowym lub karmelowym blondzie. Beżowy blond pasuje z kolei do każdego typu cery i jest dość neutralny. Jeśli jesteś naturalną blondynką, a chcesz zrobić delikatne zmiany w kolorze, możesz wybrać modny rose gold blond lub opcję ombre.

Czy blond pasuje brunetkom o ciepłym typie urody?

Wydaje się, że ten kolor jest zarezerwowany dla blondynek lub dla szatynek, ale nic bardziej mylnego. Niektóre brunetki wyglądają doskonale w ciemnych blondach, które doskonale ożywiają całą twarz. Niejednokrotnie lekko opalona karnacja i brązowe oczy, wyglądają naprawdę świetnie w otoczeniu ciepłego blondu. Całość nabiera ciekawego kontrastu. Jeśli masz wątpliwości czy pasują Ci blondy, spróbuj wirtualnego narzędzia do przymiarki koloru włosów. Dzięki temu zobaczysz wstępnie jak wyglądasz w danym kolorze i czy jest to odpowiedni kierunek. Tak samo porady stylisty w salonie są bardzo cenne, bo jest to osoba, która wykonała setki fryzur i wie jak dobierać najlepszy kolor. Czasem może się okazać, że radykalna zmiana koloru to będzie duża zmiana na plus. Nie tylko farba do włosów blond, jak i inne kolory mogą wyglądać pięknie na Twoich włosach, pod warunkiem, że będą Ci pasować.

Nie zapomnij o pielęgnacji farbowanych włosów

Wybór odcienia to jedno, ale intensywna pielęgnacja i ochrona farbowanych kosmyków to drugie. Twoje farbowane włosy potrzebują intensywnego odżywienia i ochrony, aby kolor pozostał jak najdłużej trwały. Pamiętaj o tym, że farbowanie włosów niszczy włosy, a szczególnie farby z amoniakiem. Jeśli możesz używaj farb bez amoniaku, które obecnie są tak samo skuteczne. Cenne olejki roślinne i owocowe jako składnik farby, chronią włosy i dodadzą im jedwabistości, blasku i pięknego zapachu. Stylizacja na gorąco powinna być wykonana przy użyciu kosmetyków ochronnych, które chronią kolor przed temperaturą. Tak samo działanie promieni słonecznych jest niszczące dla farbowanych włosów, bo zmniejsza trwałość koloru. Dlatego należy je chronić i stosować kosmetyki z filtrami UV, a także nakrycia głowy.