Kategorie
Stawy i Kości

Rtg, podstawowe badanie obrazowe

Wynalezienie promieni X, a następnie zastosowanie ich w medycynie było zjawiskiem dotąd niespotykanym i stanowiło początek rodzaju badań, które znamy pod nazwą diagnostyki obrazowej. Od tego momentu to, czego lekarz mógł się jedynie domyślać lub sobie wyobrażać, pojawiło się przed jego oczami jako obraz. Badanie rtg. stało się faktem.

Rys historyczny

Bardzo często, wynalazki będące kamieniami milowymi nauki, bywały dziełem przypadku. Tak było i tym razem. Wykonując doświadczenia za pomocą rurki Crookesa emitującej promieniowanie, 8 listopada 1895 r. zobaczył na tle trzymanego ekranu kości własnej ręki. Właśnie to promieniowanie przenikające ludzkie ciało, nazwał promieniami X. Za swoje odkrycie otrzymał pierwszą w historii Nagrodę Nobla z dziedziny fizyki.

Badanie rtg.

Jest to badanie diagnostyczne, znane pod nazwami takimi jak: zdjęcie rentgenowskie, rentgen lub krócej rtg. Efektem jest otrzymanie dwuwymiarowego obrazu badanej części ciała. Fragment ciała będący przedmiotem badania naświetlany jest przez krótki czas wiązką promieni X. Przenikają one częściowo przez ciało badanego, a następnie padają na błonę rentgenowską, pokrytą emulsją wrażliwą na promieniowanie. Ponieważ różne tkanki w różnym stopniu pochłaniają promieniowanie, więc i błona znajdująca się za nimi, zostaje naświetlona w różnych miejscach w różnym stopniu. Tak powstaje obraz.

Diagnostyka rentgenowska

Obecnie za pomocą aparatu rentgenowskiego można prześwietlić praktycznie każdą część ciała. Rtg jest jednym z podstawowych badań diagnostyki obrazowej. A w niektórych przypadkach, tak jak to ma miejsce w przypadku badania płuc, jest badaniem rutynowym. Wykonanie prześwietlenia może zlecić jedynie lekarz, który powinien także interpretować wynik badania. Oto najczęściej spotykane wskazania.

  • przypuszczenie zmian pourazowych kości i stawów,
  • bóle układu mięśniowo-szkieletowego,
  • stany nagłe klatki piersiowej i brzucha,
  • choroby przewodu pokarmowego,
  • choroby układu oddechowego,
  • choroby układu moczowego

Rodzaje badań rentgenowskich

Oprócz „klasycznych” prześwietleń klatki piersiowej, czy złamanych kości, rentgen używany jest w bardziej skomplikowanych badaniach.

  • mammografia – metoda badania piersi u kobiet. Wykonywana jest seria zdjęć sutka celem wykrycia charakterystycznych zmian pozwalających na Wczesne wykrycie raka lub innych patologii.
  • pantomogram – zdjęcie zakrzywionych struktur szczęki i żuchwy, na którym widoczne są zęby i stawy skroniowo-żuchwowe. Najczęściej zwane zdjęciem panoramicznym.
  • angiografia – badanie naczyń krwionośnych. Ponieważ zdrowe naczynia nie są widoczne w prześwietleniu, podawany jest kontrast pochłaniający promieniowanie. To właśnie kontrast jest widoczny na zdjęciu, układając się zgodnie z przebiegiem badanych naczyń.
  • densytometria – służy do oceny gęstości mineralnej kości. Obecnie jest jedynym badaniem, na podstawie którego można zdiagnozować lub wykluczyć osteoporozę i osteopenię.

Przygotowanie do badania

Badanie rentgenowskie nie wymaga żadnych przygotowań wstępnych. Pacjent przyjmujący leki rutynowo powinien przyjąć je jak zwykle. Wyjątek stanowi badanie górnego odcinka przewodu pokarmowego, do którego pacjent powinien być na czczo. Przygotowania wymaga także prześwietlenie przeglądowe jamy brzusznej i jelita grubego. Podawane są środki farmakologiczne w celu oczyszczenia jelit.

Urządzenia techniki rentgenowskiej

W celu wykonywania badania używanych jest kilka akcesoriów, które mają zapewnić jego prawidłowy przebieg i zmniejszyć potencjalną szkodliwość.

  1. Fartuch rentgenowski – rodzaj kaftana bez rękawów wykonanego z kauczuku i kompozytów zawierających ołów, który pochłania promieniowanie. Zakładany jest na tułów w celu ochrony tarczycy i narządów płciowych, a także części ciała nieobjęte badaniem.
  2. Błona RTG – rodzaj błony fotograficznej pokrytej warstwą emulsji czułej na promienie x, a także polimerem, środkiem matującym i mikro kryształkami halogenku srebra czułego na światło.
  3. Aparat rentgenowski – urządzenie z lampą rentgenowską, wytwarzającą promienie rentgena. Oto kilka podstawowych typów:
  • stacjonarny aparat rentgenowski,
  • mobilny aparat przyłużkowy,
  • aparat z ramieniem C.

Przeciwwskazania

Badanie rentgenowskie można przeprowadzić zawsze, w wypadku zagrożenia życia i jeśli może mieć korzystny wpływ na wybór leczenia. Natomiast żadna dawka promieniowania nie jest obojętna dla zdrowia i dlatego rentgen przeciwwskazany jest dla kobiet w ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze. Także dla dzieci i młodzieży, ze względu na dużo większą szkodliwość, badanie rentgenowskie powinno być zlecane w wypadkach koniecznych.

Kategorie
Zdrowa sylwetka

Trenuj z głową i spalaj kalorie

Chcesz schudnąć, nabrać masy, a może wyrzeźbić sylwetkę? Przed przystąpieniem do treningów dobrze wyznaczyć sobie konkretny cel i dążyć do niego, dobierając odpowiednie zestawy ćwiczeń. Do dzieła!

pexels-andrea-piacquadio-

Żeby osiągnąć założony cel, wcale nie trzeba spędzać godzin na siłowni. Owszem, trening mógłby być wskazany, ale możesz zastąpić go innym rodzajem aktywności. Lista możliwości jest długa. Ba! Niektóre poradniki sugerują nawet, że możliwe jest efektywne spalanie kalorii… w trakcie siedzenia.

Jak nie ćwiczenia, to jak spalać kalorie?

Dyscypliny sportowe, które pomogą spalić maksymalną liczbę kalorii, wymagają sporo treningów, samozaparcia i silnej woli. Owszem, można amatorsko uprawiać wiele różnego rodzaju sportów, ale nie spodziewajmy się wówczas spektakularnych efektów. Żeby efektywnie spalać kalorie, musimy wziąć się w garść. Warto wcześniej zastanowić się nad wyborem odpowiedniej dyscypliny. Lista możliwości jest na szczęście dość długa, a ze szczegółami można zapoznać się na stronie https://www.redbull.com/pl-pl/jak-spalac-kalorie-efektywnie-najszybciej. Uzupełnieniem tej listy bardzo wymagających aktywności może być także kilka prostych przyjemności, które pomogą spalać kalorie. Wśród nich może znaleźć się wypijanie zimnej wody. Schłodzony napój powoduje, że organizm musi podkręcić metabolizm, by ogrzać ciecz do wysokości temperatury ciała. Przy dwóch szklankach wody dziennie możemy liczyć na 25 spalonych kalorii więcej niż zazwyczaj.

O przyjemności płynącej z seksu nikogo (raczej) nie trzeba przekonywać. A ten rodzaj wysiłku fizycznego powoduje dodatkowo, poza przyjemnością psychiczną i fizyczną, skuteczne spalanie kalorii. Według potwierdzonych badań półgodzinny stosunek pozwala na spalenie około 120 kalorii. Całkiem dobry wynik. Jeśli do seksu dołożymy trochę więcej fantazyjnych pozycji, wówczas spalanie może być dużo większe. I okaże się, że taki wysiłek będzie równie skuteczny, co bardzo wymagające ćwiczenia.

Spalać kalorie możesz, nawet siedząc

Oczywiście, ruch to zdrowie, sport pozwoli ci przekraczać granice, które wcześniej wydawały się nie do osiągnięcia, ale możliwe jest również spalanie kalorii przez osoby, dla których intensywny ruch nie jest wskazany. Tak, kalorie można spalać, nawet siedząc. Tylko trzeba wiedzieć, jak siedzieć! W spalaniu kalorii pomóc może zmiana miejsca do siedzenia – z wygodnego krzesła, na mniej wygodną piłkę stabilizującą. Nie dość, że wzmocni mięśnie i zrelaksuje kręgosłup, to jeszcze umożliwi spalanie nawet do 100 kalorii dziennie.

Jeśli mamy w planach długotrwałe siedzenie, dobrze będzie zaopatrzyć się w lekkie przekąski, które pozwolą poczuć się sytym. Jogurt czy hummus zapobiegną podjadaniu i umożliwią utrzymanie stałego poziomu energii. Do tego zestawu warto dopisać sobie jeszcze obniżenie ciepła w pomieszczeniu, w którym planujemy dłuższe siedzenie. Będzie to miało wpływ na podkręcenie metabolizmu i zwiększenie liczby spalonych kalorii.